Необычные мангалы своими руками: оригинальные конструкции в виде животных, лев и медведь, «скелеты» и «сундук», «машина» и «танк»

Содержание

Необычные мангалы, изготовление оригинальных конструкций своими руками

Хороший выезд на природу редко обходится без мангала. Все мы любим в комфорте приготовить ароматное мясо на углях или шашлык.
Но простой, почти одноразовый мангал для использования на даче или во дворе частного дома – это скучно. А если проявить фантазию? Тогда украсить поход или же гостевой двор новой необычной конструкцией не составит труда. Представим, как это будет выглядеть.

Мангалы из подручных материалов

Приспособления, удобные для багажника или рюкзака:

Из обычного ведра и бытовой круглой решетки выйдет мини-печь, она же необычный мангал.

Банка от пива и кусок проволоки – обычно это мусор. Но вот решение для занятий на привале:

Можно сделать по такой инструкции:

  1. Разрезаем банку пополам, стараемся сделать это симметрично.
  2. В каждой части готовим отверстия для ручки и ножек.
  3. Не забываем о вентиляции.
  4. Проволоку можно аккуратно свернуть при помощи пассатижей.
  5. Из нее же легко сделать ножки.

А вот как оригинально избавляются от гаражного хлама:

Универсальные конструкции

Прекрасный мангал, и он же печь. Замечательное приспособление для лучшего повара компании:

А эту переносную установку делают своими руками:

Вот как поступают:

  1. Нужно из стального листа (1-3 мм) выбрать пару прямоугольников. Это будущие стенки. Что интересно, размеры импровизированные. Но для безопасности желательно подточить или подвернуть острые грани.
  2. Оставшийся материал также идет в работу. Нужно вырезать уже треугольники. Их пускаем на боковые части. Это крепеж.
  3. Первые два прямоугольника оснащаем петлями и уголками. На них ставим решетку.
  4. Аналогичные уголки пойдут на бока к основным стенкам.
  5. На ножки можно выбрать несколько отрезков трубы по типу крестовины.
  6. Приступаем к сборке. Основу из двух стенок нужно сложить под углом. Потом присоединяются боковины. И всю конструкцию можно установить на крестовину. Потом используем уголь, ставим решетку и приступаем к готовке.

Мангалы, и они же барбекю

Идеально для такой установки взять бочку, не пропитанную вредными веществами:

Конструктивно тут ничего сложного:

  1. Разрезаем на две части.
  2. Монтируем петли (сварка или болты).
  3. Делаем отверстия для подачи воздуха на уголь.
  4. Заранее вымеряем высоту ножек, отрезаем четыре равные части и закрепляем.
  5. Часть рабочего внутреннего пространства можно сделать закрытым, под нагрев, но для этого лучше подобрать материал, пригодный для пищи.
  6. Свободная же площадь для шампуров или решетки.

И все, можно тестировать с продуктами:

Необычный мангал «ящик»

Конечно, такое почти произведение искусства без опыта не собрать:

Модель интересная, и план работы над ней таков:

  1. Собирают нижнюю половину из листового металла. По высоте ограничений нет, здесь ориентир задает хозяин.
  2. А вот с крышкой нужно быть повнимательнее. Ее делают, как правило, из старого баллона, а потом украшают. И нужно угадать со стенками в общей конструкции.
  3. Работая с металлом, убираем заусенцы и зазубрены.
  4. Далее аккуратно приваривают на петли крышку к основе.
  5. Внутри нужны упоры для решетки, а по краям можно выбрать пазы под шампуры.
  6. На крышку нужна ручка, а также по краям желательно для декора что-то придумать.
  7. Собрав все детали, черновому мангалу нужно придать необычные очертания. Здесь фантазия – это главный инструмент. Красим, старим, украшаем. Но работаем с понимаем того, что металл сжигает краску.
  8. Ножки и нижняя полка. Все должно быть в композиции. Если сундук пиратский, то делают тематическую атрибутику.

И снова в работе бочки

Почти дизайнерская модель:

Самое сложное в ней – это сварной шов между бочками. Все остальное довести до ума нетрудно.

Выбирать в работу с такой конструкцией можно емкости из-под пищевых продуктов или жидкостей. Желательно выбрать бочки из стали потолще, иначе все прогорит за сезон.

План-схема для работы:

В итоге получится примерно так:

Собираем инвентарь:

  • Дрель.
  • Металлические уголки.
  • Аппарат для сварки.
  • Болгарку.

И работаем так:

  1. Разметка. Сохраняем торцы бочек.
  2. Разрезаем первую бочку на две части, но ничего не выбрасываем.
  3. Для ножек уже выбраны металлические уголки. Их вымеряют и собирают в подставку.
  4. Совершенствуем конструкцию. Закрепляем крышку к основе опять же на петли. Выгнутые части бочки – это места для крепления ручек.
  5. Крышка – это и декор и защита от плохой погоды.

Дизайнерские варианты

Очень эстетично, просто и, действительно, нескучно выглядит такой вариант:

Действительно, необычные мангалы. Ничего сложного, важно только обработать и защитить кусок трубы. И для удобства оснастить такое творение креплениями для решетки.

А вот так «дорабатывают» приданое своих бабушек:

Весьма оригинально. По весу это довольно тяжелая конструкция. И что интересно, внизу уже есть дизайнерская полочка для дров.

Мангал-пародия:

Четыре части, минимум веса. Почти оригинальный сувенир, но еще и практичный подарок на любой случай.

Оригинальные мангалы в виде прищепки:

Одна из самых оригинальных идей.

Подведем итоги

Своими силами можно выполнить часть из того, что было представлено. Конечно, если вы не квалифицированный частный сварщик. В остальном же сделать на заказ и подарить кому-нибудь из близких людей такие вещи – вариант. Все родные будут проводить прекрасные вечера, любуясь не на небо, а на огонь. А оригинальная емкость для него – заслуга внимательного человека.

оригинальные идеи + фото уникальных моделей на любой вкус

С появлением приусадебного участка каждый дачник тратит много времени и усилий на его облагораживание и обустройство. В последние годы растет спрос на необычные мангалы из металла. Оригинальные металлические конструкции можно использовать не только для приготовления пищи, но и для декора дачи.

Чем хорош металлический мангал

Одним из обязательных элементов зоны барбекю на территории дачи является мангал. Практически в каждом садоводческом или строительном магазине представлен неплохой выбор уличных мангалов, барбекю, печей и различных материалов для их изготовления.

К преимуществам самодельных металлических мангалов относят:

  • доступность материалов;
  • прочность, надежность и высокую степень износостойкости;
  • устойчивость к механическим повреждениям и атмосферным осадкам;
  • высокую пожароустойчивость;
  • удобство эксплуатации и легкость обслуживания;
  • простоту монтажа и ремонта в случае необходимости;
  • мобильность и малый удельный вес;
  • большое разнообразие форм и конструкций.

Что касается недостатков, то при неправильной эксплуатации и чистке металлическая основа быстро прогорает и деформируется. Использовать поврежденную конструкцию по назначению небезопасно для человека. Чтобы предупредить появление ржавчины, металлические стенки нужно периодически обрабатывать специальными антикоррозийными средствами.

Видео «Необычный самодельный мангал»

В этом видео рассказывается, как сделать своими руками оригинальной формы печь-коптильню из газового баллона.

Из чего построить своими руками

В отличие от готовых конструкций, сделанные своими руками мангалы из металла привлекают внимание уникальностью форм и оригинальностью стиля. Для изготовления основы можно использовать различные подручные материалы: металлические бочки и листы, использованные газовые баллоны, старые диски от автомобилей и др.

Готовые конструкции поражают своей уникальностью. Большой популярностью дачников пользуются мангалы в виде паровозов, грузовиков, парусников, самолетов, кораблей, барабанных установок, животных и даже мультипликационных героев.

Варианты

Рассмотрим несколько вариантов изготовления металлических мангалов из подручных материалов.

Самодельная жаровня для приготовления мяса на открытом огне может быть сделана из старого компьютерного корпуса. Системный блок разбирают на детали, удаляя полностью всю «начинку». Металлический корпус моют и обрабатывают обезжиривающими средствами. Затем срезают одну боковую панель и покрывают каркас краской для металла.

Неисправную тележку из супермаркета можно починить и использовать в качестве мангала либо гриля на даче. Дно и боковые стенки магазинной тележки уплотняют металлическими листами, а нижнюю полку используют для хранения дров и углей.

Чтобы сделать мангал в виде паровозика, придется немного потрудиться. В старом газовом баллоне удаляют часть стенки, обрабатывают корпус ацетоном и покрывают красящими средствами. Из металлических труб различного диаметра приваривают кабину машиниста, дымоход и крепления для колес. Сами колеса можно сделать из металлических обручей от бочек или автомобильных дисков.

Как сделать своими руками

Интересно смотрится мангал, сделанный из барабана вышедшей из строя стиральной машины.

На подготовительном этапе рекомендуется приготовить все необходимые для работы материалы и инструменты, а также продумать детали конструкции и составить чертеж.

Корпус вышедшей из строя стиральной машинки нужно аккуратно разобрать на комплектующие. Барабан извлекают из защитного бака, срезая все лишние пластиковые и резиновые уплотнители, и моют под проточной водой с добавлением мыла. Если не удается вручную убрать следы накипи, можно обработать поверхность шлифовальной машинкой с насадкой в виде щетки.

Ко дну барабана приваривают четыре ножки из металлического уголка. Затем всю конструкцию обезжиривают ацетоном, растворителем либо уайт-спиритом. Когда растворитель высохнет, барабан от стиральной машинки покрывают кремнийорганической эмалью или акриловой краской для металла. Мангал из старого барабана от стиральной машинки готов к эксплуатации!

Большинство самодельных мангалов из металла отличаются легким удельным весом и мобильностью. При ухудшении погодных условий такую конструкцию можно быстро переместить под навес либо в беседку.

Из чего сделать мангал своими руками – 5 необычных идей

Из чего сделать мангал своими руками быстро и бесплатно? Для того чтобы ответить на этот вопрос, иногда бывает достаточно просто зайти в любимый гараж, расчистить заваленный стройматериалами сарай или просто внимательно осмотреть дачный дом изнутри.

Лето подходит к концу, дачных работ остается все меньше, а свободного времени – больше. Это означает, что можно посвятить больше времени отдыху в приятной компании за шашлычным дымком. Осталось только найти то, из чего можно быстро смастерить мангал.

Мангал – это дословное название жаровни в арабском, азербайджанском, грузинском, персидском, армянском и турецком языках.

Мангал из дисков автомобиля

Перед вами уже готовая металлическая конструкция, которую нужно установить на подставку из металла – и мангал готов. Чем не отличная идея! Возможны и другие варианты. Например, установить по краям автомобильного диска стальные трубы и при помощи цепей присоединить к ним съемные решетки для приготовления барбекю. Помните о том, что перед началом использования автомобильный диск нуждается в подготовке: очистке от грязи и ржавчины и обеззараживании. Если диск совсем старый, то снаружи его придется еще и покрасить термостойкой краской.

Мангал, барбекю и гриль – это не только виды жаровни, но и способ приготовления пищи. Суть мангала состоит в том, что еду (чаще всего – мясо и овощи) нарезают кусочками и запекают на шампурах. В случае с барбекю вместо шампуров используют две решетки, между которыми кладут мясо, колбаски, рыбу, кусочки курицы или даже овощи. Гриль подразумевает запекание еды на вертеле (обычно это птица, которую нанизывают целиком).

Мангал из барабана стиральной машины

Алгоритм создания мангала из барабана стиральной машины аналогичен предыдущему. Барабан можно просто установить на землю или на ненужные кирпичи, а при большом желании соорудить подставку, к которой прикрепить такую жаровню при помощи болтов.

Преимущество мангала, изготовленного из барабана стиральной машины, заключается в том, что небольшие отверстия в его стенах создают возможность свободного движения воздуха через корпус мангала. Это ускоряет тление углей и сокращает время на приготовление пищи.

Мангал из кирпича

Продолжаем тему использования кирпичей в создании мангала. Одна из самых простых конструкций, которую можно соорудить на даче прямо в день прихода гостей. Самый простой и быстрый вариант такого мангала – выложить квадрат либо прямоугольник из кирпичей в том месте, где вы обычно «балуетесь» шашлыками. Кирпичи кладут друг на друга в несколько рядов. Если же вы хотите создать мангал, который прослужит вам не один день, то в этом случае нужно установить прочный фундамент, а стены конструкции укрепить металлической сеткой.

Мангал из газового баллона

Для того чтобы сконструировать мангал из использованного газового баллона, необходимо при помощи болгарки вырезать на одной из сторон баллона крышку, а затем приварить петли, которые соединят крышку с конструкцией. Для удобства пользования к такому мангалу лучше прикрепить металлические ножки: это делают при помощи сварочного аппарата.

По тому же принципу можно изготовить мангал и из металлической бочки. Бонусом мангала, сконструированного из газового баллона или металлической бочки, будет защита приготовляемой пищи от погодных воздействий. Такую конструкцию можно также использовать как барбекю, гриль или коптильню.

Мангал из швейной машинки

Мангал также можно соорудить и из основы швейной машины. Для этого к нижней части конструкции при помощи болтов прикрепляют жаровню, изготовленную из скрепленных между собой листов металла. Готовый мангал можно дополнить разными полочками и подставкой, а также украсить декоративными коваными элементами.

А на каком мангале жарите шашлыки вы?

художественная красота и комфорт в эксплуатации

Мангал для жарки мяса — часть летней романтики

Представить летний отдых на даче или в загородном доме без приготовления шашлыков и барбекю невозможно. Аромат мяса с дымком, зеленая лужайка, приятная компания – вот ассоциации, возникающие у нас при воспоминаниях о таком отдыхе. В стихийном пикнике на природе можно обойтись и двумя кирпичами, но тем, кто предпочитает удобства и эстетику, оптимальным решением станут кованые мангалы из металла.

Содержание

От качества мангала напрямую зависит вкус приготовленной еды

Благодаря кованым «петелькам», которые расположены на разной высоте, можно регулировать положение шампура

Из чего и как изготавливают мангалы

Ковка — один из древнейших способов обработки металла. В изготовлении мангалов используется толстая нержавеющая сталь, высокопрочные сплавы и чугун. Это могут быть модели и полностью выкованные из стали, и с рабочей частью, отлитой из чугуна. Оба материала прекрасно переносят высокие температуры, не подвержены коррозии и устойчивы к деформации. При желании можно заказать и эксклюзивный кованый мангал из меди.

Мангал, «сплетенный» из стального троса в виде корзинки

Мангал в лаконичном квадратном дизайне — для любителей минимализма

Кованый шедевр в изготовлении мангалов

Разновидности и их особенности

Сегодня производители предлагают несколько видов мангалов. Различаются они по функциональным возможностям и материалам, из которых изготовлены. В список разновидностей входят:

Классический сварной мангал для шашлыков (выполнен из стального листа и прутьев)

Классический мангал с полочкой для хранения дров

Сварно-кованый (сочетание железа и чугуна)

Мангал-сундук изготовлен методом сварки и ковки

Литой мангал

Литой мангал в виде чаши — необычный и элегантный

Кованый из чугуна

Чугунный мангал на ножках — неотъемлемый атрибут на даче

Мангал для гриля или барбекю

Особенно вкусными получаются овощи и мясо-гриль, приготовленные на барбекю

Выбирая модель, следует учитывать и место ее применения. Сварные стальные изделия – это лучшие мангалы для дачи. Стоят они недорого, весят мало, удобны в перемещении и хранении, особенно если брать образец со съемными ножками.

Совет! Для богатого загородного дома отличным дополнением послужат кованные чугунные модели, с многочисленными декоративными элементами.

Помимо основной рабочей конструкции, изделие может быть оборудовано ящиками для золы, специальными полочками, на которых удобно хранить шампуры, держатели для дров, щипцы.

Поскольку приготовление блюд на мангале проводится под открытым небом, актуален кованый мангал с крышей, предохраняющий от дождя. От косого ливня она не убережет, но от малейшей непогоды не придется отказываться от шашлыков.

Шашлык не отменяется даже в непогоду, если ваш мангал оснащен крышей

Неплохой вариант для искусных кулинаров мангал с казаном. С такой моделью в загородном меню будут и плов, и жаркое, и овощное рагу.

Если планируется приготовление блюд в разных местах дачи, отдайте предпочтение моделям с колесиками. Тогда вы легко переместите жаровню и к беседке, и к летней кухне, и подальше от праздничного стола, чтобы не задымить гостей.

Художественные образы

Сам процесс ковки подразумевает получение всевозможных декоративных элементов. Умелые и опытные кузнецы творят настоящие шедевры из чугуна и стали. Изысканные ножки в форме лап хищника или сказочного цветка, резной верх жаровни и крыша в стиле китайской пагоды – предел фантазии мастера зависит от вашего желания.

Кованый мангал в виде сказочного цветка

Предложения колеблются от простейших, урбанистических стилей, с геометрически выверенными деталями, до изящных сюжетных форм, навеянных историей, мифами и природой.

Для истинных эстетов и гурманов, не ограниченных в финансовых возможностях, создаются мангалы в форме кареты, пушки, стилизованные под шарманку, с откидывающейся крышкой.

Мангал, стилизованный под самолет — настоящий шедевр на вашей даче

Среди эксклюзивных моделей встречаются и мангалы-паровозы, с жаровней, выполненной в форме свиньи, мангалы-сундуки, с использованием кованых колес вместо ножек.

С виду — паровоз, на самом деле — оригинальный мангал

Практичный и красивый вариант – кованая беседка с мангалом. Помимо того, что сооружение выполняет роль отдельного арт-объекта в интерьере вашего загородного пространства, оно создает и максимально комфортные условия для приготовления шашлыков и других блюд.

Кованые мангал и беседка — прекрасное дополнение дачного участка

Богатое убранство из кованных цветов, вензелей, растительных орнаментов возводит обычный мангал к высотам настоящего искусства. В некоторых моделях используется патинирование отдельных деталей, удаленных от жаровни. Такой метод придает изделиям особого шика. Чугунная ковка украшает дворцовые ограды, ворота, она существует с давних времен, почему же не внести ее в свой быт.

Произведение искусства — кованый мангал в виде оленя

Людям, занимающимся профессионально общепитом, мангалы для кафе станут отличным подспорьем в работе и расширят меню предлагаемых блюд. Модели рассчитаны на загрузку большого количества шампуров, снабжены крышей, удобны в установке.

Функциональный мангал, где продумана до мелочей каждая деталь

Для меломанов — мангал в виде гитары

Кованый мангал в виде кареты — царская роскошь

Плюсы и минусы

Очевидным достоинством кованного мангала является его долговечность. Выдерживая сильный нагрев, изделие не деформируется и не прогорает. Оно прочно стоит на любой почве, не требует дополнительного крепления. Глубокая жаровня позволяет засыпать необходимое количество угля. Высокие борта обеспечивают правильное приготовление шашлыков и других блюд.

К минусам следует отнести хрупкость чугуна при резкой смене температур. Просто подождите, когда мангал остынет, и только после этого помойте его.

Для многих может оказаться минусом и приличный вес изделия. Выбирайте модель по вашим физическим возможностям. Впрочем, для стационарного мангала с беседкой вес не имеет значения, поскольку конструкция устанавливается единовременно и навсегда.

Важный момент – цена. Простые, без вычурных излишеств модели, по карману большинству потребителей. Уникальные художественные изделия стоят дорого, но и выглядят очень красиво и респектабельно.

Мангал с крышкой-сеточкой, которая защитит приготовленное блюдо от насекомых

Мангал с размахом — мини-кухня на вашей даче

Компактный переносной мангал — постоянный атрибут летнего отдыха

Простые правила ухода

Для того чтобы кованый мангал всегда сиял чистотой, особых навыков не требуется. Из остывшей жаровни высыпьте угли, протрите ее внешнюю сторону влажной тряпочкой.

Совет! Для блеска используйте специальные салфетки и аэрозоли по металлу. Не доверяете химии? Тогда воспользуйтесь воском, который издавна используется для ухода за кованными изделиями.

Если мангал изготовлен из нержавейки, растворите в воде моющее средство и хорошенько пройдитесь по его деталям смоченной в растворе тряпочкой. Не забудьте то же самое сделать и с шампурами, и с сеткой для барбекю.

Не планируете убирать мангал под навес — покройте его антикоррозийным составом.

И тогда, при соблюдении нехитрых правил, кованый мангал станет вашим надежным инструментом в готовке вкуснейшего шашлыка и восхитительным украшением дачного участка.

При надлежащем уходе мангал может прослужить очень долго

Замечательно, если мангал имеет разборную конструкцию — это облегчит его чистку

Функциональный мангал — с крышей, жаровней и полочками

особенности, виды, технология сооружения, рекомендации по уходу

Мангал для любителей шашлыка и посиделок в дружной компании — приспособление едва ли не первой необходимости. Без него поклонники веселого отдыха на природе — как без рук. Вроде, жить можно, а что-то все-таки не то… Как раз таким людям и адресована эта статья. В ней пойдет речь о мангалах разных видов, а также о том, как сделать жаровню своими руками.

Какой мангал выбрать?

Для того, чтобы ответить на этот, казалось бы, несложный вопрос, нужно, как минимум, знать, где и как часто вы собираетесь его использовать. Для любителей отдыха на природе подойдет один, для дачников — другой, а для хозяина кафе — третий. Конечно же, выбор будет зависеть и от размеров вашего кошелька.

Первое, что нужно знать при выборе мангалов — из чего, собственно, выбирать. Модификаций этих приспособлений для приготовления мяса существует очень много. Рассмотрим их основные достоинства и недостатки.

В зависимости от своей мобильности, выделяют два типа мангалов:

  • переносные;
  • стационарные.

Первые, как правило, делают из листового металла. Вторые могут быть металлическими, каменными, кирпичными, а также электрическими и газовыми. Каждый из этих мангалов хорош в определенных обстоятельствах. Например, модели, в которых источниками тепла являются не угли, а газ или электричество — варианты, скорее, домашние. Их обладатели могут есть шашлык в любое время года, причем, не выходя из дома. Однако, сами понимаете, ни о каком аромате горящих углей здесь и речи быть не может: просто жареное мясо.

Если такой вариант для вас неприемлем ни по финансовым, ни по вкусовым, ни по каким-либо другим соображениям, значит, вам следует искать свой мангал среди других моделей.

Тем, кто желает регулярно наслаждаться вкусом запеченного на углях мяса у себя на даче или в загородном доме, стоит подумать об установке стационарного мангала из кирпича. Его, как и любое кирпичное сооружение, ставят на фундамент. Основное преимущество такой конструкции в ее долговечности. По внешнему виду кирпичный мангал обычно напоминает печь, но его дизайн может быть и более оригинальным. Все зависит от фантазии и бюджета хозяев.

Особенности металлических мангалов

Стационарные мангалы из чугуна

Несмотря на долговечность кирпича, большинство гурманов предпочитает модели металлические. Например, у стационарного чугунного мангала масса достоинств.

  • Во-первых, он имеет достаточно толстые стенки и устойчив к коррозии, а значит, прослужит не менее десяти лет.
  • Во-вторых, чугун быстро и равномерно прогревается и обладает большой теплоотдачей. В результате мясо готовится быстро и получается необыкновенно вкусным.
  • В-третьих, такой мангал может стать настоящим украшением вашего участка, если он украшен кованным орнаментом.
  • Если же поставить мангал в беседку или под навес, вкусный шашлык можно жарить при любой погоде.

Есть ли у такого мангала недостатки? Один, пожалуй, есть. Цена его достаточно высока, но ведь и делают такую покупку не на сезон. За долгие годы деньги, потраченные на приобретение чугунного мангала, окупятся многократно.

Переносные металлические мангалы

В отличие от стационарных, переносные мангалы можно собирать, разбирать и перевозить в багажнике автомобиля. Стоят такие мангалы дешевле, но и служат недолго. Делают их обычно из листовой стали или алюминия. Если вы планируете приобрести переносной мангал, то вам придется выбирать между его мобильностью и долговечностью. Чем тоньше стенки конструкции, тем она, разумеется, легче и дешевле.

Переносные металлические мангалы делят на:

  • тонкостенные;
  • толстостенные.

Тонкостенные металлические мангалы

Тонкостенные конструкции делают из тонких (толщиной до трех миллиметров) листов стали или алюминия. Они имеют малый вес, мобильны, дешевые.

Такие модели, в свою очередь бывают:

  • складные;
  • разборные.

Конструкция складных металлических мангалов напоминает устройство гладильной доски: ножки в них укладываются под днище ящика. Пользоваться таким мангалом нужно очень осторожно, так как он неустойчив.

Разборный металлический мангал иначе называют мангал-дипломат. Название свое он получил за сходство с мужским прямоугольным портфелем. Ножки и стенки этого устройства для приготовления шашлыков складываются в ящик после использования. Он же служит основанием для крепления всех деталей.

У всех тонкостенных металлических мангалов есть один существенный недостаток: они не предназначены для растопки. На открытом пламени тонкий слой металла быстро прогорит. В них засыпают уже раскаленные угли. Да и для длительного использования такие мангалы не предусмотрены. Их разумнее приобретать для пикников на природе.

Толстостенные мангалы из металла

Толстостенные (от 3 до 6 мм) металлические мангалы более долговечны, но и весят больше. Это, скорее, дачный вариант, который после использования легко разобрать и унести на хранение в помещение. Такие модели могут быть усовершенствованными, иметь регулируемый поддув, решетки и выдвижной стол. Еще лучше, если такое устройство будет оснащено крышей, тогда ваши планы поесть вкусного мяса «с дымком» не нарушит даже дождь.

Стать обладателем одной из моделей мангалов несложно. Их можно купить или заказать. Выполненные по вашему проекту, украшенные кованным орнаментом, они могут стать не просто устройством для приготовления вкуснейшего мяса, но и настоящей достопримечательностью вашего участка.

Если же стандартный мангал массового производства вас не устраивает, а заказать дизайнерский вариант не позволяет бюджет, можно изготовить металлический мангал своими руками. О том, как это сделать, пойдет речь далее.

Как сделать мангал своими руками?

Классический мангал, как уже упоминалось выше, это прямоугольный металлический ящик на ножках. Если же вы хотите смастерить приспособление для приготовления шашлыка самостоятельно, ему можно придать любую форму.

Мангал из бочки

При желании можно сделать мангал из пустой металлической бочки. Главное, чтобы она была не из-под краски или горюче-смазочных материалов, а толщина ее стенок позволяла использовать изделие неоднократно. Конечно одной бочкой не обойтись. Вам понадобятся еще и болгарка, сварочный аппарат, дрель и металлические уголки.

Технология изготовления мангала из бочки такова:

  1. Кладем бочку горизонтально и по предварительно намеченной линии срезаем болгаркой верхнюю половину. Торцы оставляем на своих местах. Срезанную часть также не выбрасываем. Она впоследствии станет крышкой мангала.
  2. Из металлического уголка делаем ножки, которые привариваем к торцам.
  3. Опору для шампуров также делаем из двух металлических уголков, которые привариваем по длине бочки с внутренней стороны. Направляющими для шампуров послужат надрезы на уголках, сделанные на расстоянии 4−6 сантиметров друг от друга.
  4. Крышку снабжаем петлями и ручками.

Мангал готов к использованию!

Разумеется, модифицированная бочка относится к категории неразборных мангалов. Если же вам нужна разборная конструкция, то можно изготовить и ее. Состоять такой мангал будет из четырех стенок с отверстиями, прямоугольного дна и четырех ножек. Перед началом работы сделайте чертеж (лучше на листе в клетку) и запаситесь листом стали и теми же инструментами, что и в предыдущем случае.

Разборные мангалы из металла

На чертеже отметьте высоту ножек (она подбирается индивидуально, под ваш рост), размеры стенок и дна, а также расстояние между отверстиями в стенках и прорезями (фасками) для шампуров. Перфорацию лучше делать на высоте от 5 до 10 сантиметров от дна, на расстоянии 7−10 см друг от друга.

Работаем в следующем порядке:

  1. Делаем чертеж мангала, переносим его на лист стали.
  2. Листы стали выбираем от 1,5 мм (чем толще лист, тем больше срок службы), болгаркой по разметке режем их.
  3. Отверстия в стенках делаем дрелью.
  4. При помощи ножовки или болгарки делаем направляющие для шампуров по верхним краям стенок.
  5. Привариваем дно мангала к стенкам.
  6. Ножки делаем из металлического уголка. Нижнюю их часть заостряем, чтобы ножки легче входили в почву.
  7. Уголки привариваем к ящику.

Такая модель тоже будет неразборной, но ее можно модифицировать, сделав разборные ножки. Их удобнее изготовить не из уголка, а из четырех прутьев. На каждый из них следует нанести резьбу, а на дно ящика приварить гайки. Получится конструкция с отвинчивающимися ножками.

Разборные ножки можно сделать и из уголка, просверлив в нем отверстия для болтов.

Мангал можно сделать и полностью разборным. Для тех, у кого нет сварочного аппарата, такой вариант даже более предпочтителен.

Порядок работ:

Первые четыре пункта выполняем так же, как и в предыдущем случае, однако режем стальной лист не четко по разметке, а отступив от нее 3−4 см. Припуск будет необходим для стыков деталей. Далее делаем надрезаем предполагаемые стенки, делаем сгибы, чтобы можно было стыковать углы, затем укладываем дно. Для того, чтобы детали не рассыпались во время использования мангала, сверлим в боковых сгибах отверстия под болты. Ножки делаем по той же схеме, что и в предыдущей конструкции.

Складной мангал

При желании можно смастерить самостоятельно и складной мангал. Он похож на стальной неразборный по своей конструкции. Отличие его в том, стенки такого мангала соединяют друг с другом подвижно при помощи мебельных обвесов. Чтобы они не складывались произвольно в самый неподходящий момент, на верхних кромках стенок приваривают крючки.

Как продлить срок службы самодельного мангала?

Чтобы самодельный мангал служил дольше, его необходимо защитить от коррозии. Конечно, подходящие условия хранения для этого важны, но их недостаточно. Чтобы металлический мангал служил вам дольше, его можно покрасить жаропрочной автомобильной краской, которой покрывают глушители.

Другой вариант — воронение. Это процесс покрытия металла темной пленкой, устойчивой к действию высоких температур. Осуществляют его, выдерживая металлическую конструкцию на протяжении 60 — 90 минут в горячем растворе гидроксида натрия (едкого натра). Для приготовления такого раствора, 50 граммов едкого натра размешивают в литре воды и нагревают смесь до ста сорока градусов по Цельсию. Если раствора нужно больше, количество компонентов увеличивают в нужное количество раз.

Подведем итог. Для выезда на природу (похода) оптимален любой из тонкостенных металлических мангалов. Однако при наличии у вас автомобиля толстостенный вариант все же предпочтительнее, так как прослужит он дольше.

На даче лучше иметь мангал толстостенный. Если вы планируете использовать его регулярно, отдавайте предпочтение чугунному варианту. Если же на шашлык вы собираетесь не чаще пары раз в сезон, подойдет и стальной толстостенный. Все остальные модели, скорее, предназначены для загородных домов, а также хозяев различных кафе.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Мини-мангал

На даче или в частном дворе хозяин обязательно устанавливает мангал.

Это может быть лёгкая металлическая конструкция или стационарная кирпичная печь.

Для отдыха на природе лучше взять мини-мангал, который не займёт много места в багажнике автомобиля.

Сфера применения

Небольшие металлические конструкции для жарки мяса, рыбы и овощей удобно использовать в походах. На даче они также неплохо послужат до приобретения или установки капитальных моделей.

Небольшие мангалы легко помещаются в автомобиль вместе с другими вещами, необходимыми для поездки в лес или в горы. Дома для них в сложенном состоянии также всегда найдётся место. Раскладывают и устанавливают оборудование тогда, когда планируют устроить пикник во дворе.

Виды

Походные грили выпускают в трёх вариантах:

  • раскладные модели-трансформеры;
  • полностью разборные модели, продающиеся в виде наборов;
  • раскладные мангалы со съёмными ножками.

Детали трансформеров зафиксированы шарнирами, конструкция в сложенном виде представляет собой прямоугольный чемоданчик.

Разборные мангалы состоят из боковых, продольных стенок, днища и ножек. В моделях со съёмными ножками корпус обычно сварной, а ножки крепятся в специальные пазы.

Самодельные мини-мангалы могут быть такими, какими пожелает мастер:

  • различные варианты раскладывания;
  • украшения, дизайн, функциональные детали.

Необычные идеи

Стационарные печи делают в классическом и оригинальном исполнении.

Их оснащают столешницами, навесами и другими деталями, делают красивые кованые модели.

Оригинальные материалы для изготовления мангалов:

  • барабан от стиральной машины;
  • газовый баллон;
  • металлическая бочка;
  • передняя часть автомобиля;
  • тележка из супермаркета;
  • корпус от системного блока компьютера.

Оформлена печь может быть в виде паровоза, избушки или животного.

Походные модели обычно не утяжеляют дополнительными частями. Необычный дизайн изделию придают при помощи рисунка из отверстий, которые обеспечивают тягу и горение.

Другое неожиданное решение во время выезда на природу – обычная жестяная банка от напитка, разрезанная вдоль. Решётку делают из проволоки.

На таком импровизированном мангале можно приготовить пару сарделек.

Мангал своими руками

Обладая навыками работы с инструментом и металлом, хозяин может самостоятельно изготовить печь для дачи. Изделие получится именно таким, какое нужно мастеру (размер, высота, количество шампуров).

С чего начать?

Перед тем, как сделать мангал своими руками, определяются с материалом, моделью и размерами будущего изделия. Решение принимают в зависимости от своих задач. При планировании размера ориентируются на то, какие шампуры и решётки будут использоваться. Если аксессуары будут покупными, то они стандартного размера и ширина изделия должна быть подходящей.

Для нестандартного размера мангала мастер может изготовить шампуры своими руками.

Инструменты и материалы

Для того, чтобы сделать мангал в домашних условиях, мастеру понадобится:

  1. сварочный аппарат;
  2. болгарка;
  3. дрель;
  4. маркер;
  5. рулетка;
  6. метровая линейка;
  7. лист металла толщиной не менее 3 мм;
  8. металлические уголки, арматура или профильные трубы для ножек-опор.

Вышеперечисленных материалов достаточно для изготовления разборного или просто переносного короба с ножками.

Чертежи

Прежде, чем приступить к работе, нужно ознакомиться с чертежами. Их можно найти в свободном доступе в интернете и выбрать подходящий. На схеме должны быть указаны размеры стенок, расстояния между прорезями для шампуров, расстояния между отверстиями в боковых стенках и днище.

Пример чертежа представлен на рисунке.

Пошаговая инструкция по изготовлению

Порядок действий при изготовлении мангала своими руками:

  • На металлическом листе делают разметку согласно выбранной схеме, для этого пользуются линейкой, рулеткой и маркером.
  • Размеченные детали вырезают циркулярной пилой с диском для работы по металлу.
  • Стороны соединяют при помощи сварочного аппарата.
  • Короб готов. Осталось сделать отверстия дрелью для создания тяги.
  • Приваривают ножки-опоры. Если мангал планируется использовать на песке или грунте, то лучше использовать для них металлические уголки. Можно сделать съёмные ножки.
  • Делают прорези для шампуров.

Размещение мангала

Печи для готовки на углях размещают, руководствуясь безопасностью и удобством.

Правила безопасной установки:

  • расстояние от забора и стен — не менее 50 см;
  • вблизи нет легковоспламеняющихся предметов, на которые могут упасть искры;
  • мангал не ставят под деревом;
  • учитывают направление ветра, чтобы искры и пепел не летели в сторону построек;
  • мангал устанавливают так, чтобы свободный подход к нему был как минимум с двух сторон.

Удобство размещения мангала должно заключаться в наличии навеса, хорошего покрытия площадки и дорожки, ведущей в столовую зону.

Устройство площадки

Покрытием участка, на котором будет стоять мангал на даче или во дворе частного дома, может служить:

  • гравий;
  • щебень;
  • камень;
  • плитка;
  • асфальт;
  • бетон.

Песок не подходит, так как в ветреный день будет попадать в пищу и создавать дискомфорт для человека, который занимается её приготовлением.

Чтобы подготовить площадку для установки барбекю, снимают верхнюю часть грунта на выбранном участке. Это место засыпают песком, а затем гравием или щебнем, если эти материалы выбраны основой площадки.

Для укладки плитки или бетонной площадки заливают фундамент. Он может быть только в зоне готовки. Если планируется сделать такое же покрытие и в обеденной зоне, то основания делают раздельными. Так удаётся избежать деформации.

Нюансы, о которых следует знать мастеру

Глубину короба изделия выбирают не менее 20 см, чтобы жар от углей способствовал приготовлению продуктов, а не сжигал их. При глубине более 25 см увеличивается время готовки и расход топлива. При необходимости расстояние от мяса до углей корректируют глубиной прорезей для шампуров.

Кроме самого мангала можно сделать крышку по его размеру. Тогда получится полноценная печь для барбекю и гриля. С закрытой крышкой пища готовится быстрее.

Отверстия нужно просверливать не только в днище, но и на боковых сторонах.

Оптимальное расстояние между пазами для шампуров – 10 см.

Дополнительные возможности

Даже простенькую конструкцию можно сделать более удобной, если добавить дополнительные функции:

  1. Вертел позволит более равномерно обжаривать продукты.
  2. Дымоход облегчит отведение дыма в нужную сторону.
  3. Полочки и столешница позволят разместить всё необходимое под рукой.
  4. Крючки для грамотной организации рабочего места.

Защита от коррозии

Чтобы изделие не заржавело, его покрывают специальной антикоррозийной краской, которая выдерживает температуры 600-800 ˚С. Данную информацию производитель указывает на этикетке. Кроме того, краска не должна содержать токсичных веществ. Внутреннюю поверхность короба не красят.

Второй вариант защиты от коррозии – воронение. Для этого в продаже есть специальные составы.

Какой бы вариант ни выбрал хозяин, поверхность сначала зачищают наждачной бумагой, затем обрабатывают ацетоном. После этих мероприятий наносят выбранное покрытие. Покрытие краской должно быть двухслойным.

Мангал из нержавеющей стали смазывают подсолнечным маслом после каждого применения.

Как ухаживать за мангалом?

Оборудование чистят после каждого применения. Перед чисткой удаляют золу и угли. Короб заливают средством для мытья посуды, чтобы растворить капавший с шашлыка жир. Затем мангал моют и насухо протирают.

Для облегчения ухода можно использовать пищевую фольгу. Её укладывают на дно мангала, а после остывания удаляют вместе с золой.

Техника безопасности

Для того чтобы отдых на природе оставил только хорошие воспоминания, нужно позаботиться о собственной безопасности:

  1. Правильно выбрать место для установки мини-мангала.
  2. Покупать только свежие продукты у проверенного производителя.
  3. Не допускать перегрева для себя и своих друзей, чтобы на пикнике не случился тепловой удар и не обострились сердечно-сосудистые заболевания.
  4. Не стоит надевать слишком свободную одежду. Можно не заметить, что рукав или пола тлеют на углях.
  5. Прежде чем высыпать угли из жаровни, нужно залить их водой и дождаться полного остывания.

Плюсы и минусы

К положительным сторонам использования мини-мангалов можно отнести:

  • возможность эксплуатации дома и в походе;
  • простоту сборки;
  • лёгкость в уходе;
  • удобство хранения.

Отрицательные стороны:

  • недолговечность;
  • отсутствие дополнительных функций.

Очень миниатюрный вариант показан на видео

Обзор производителей и моделей

Жарить мясо и овощи в походе можно не только на собственноручно изготовленном оборудовании.

Производители предлагают для этих целей небольшие переносные модели.

Мангал сборный «Тайга» от Грилькофф

Оборудование российского производства продаётся в комплекте с шестью шампурами. Размеры короба — 400×400×260 мм, вес — 2 кг. Конструкция легко собирается, при бережном обращении может прослужить несколько лет.

Та же фирма производит и более маленькую модель — «Мини». Её размеры — 350×350×250 мм. В набор входит 4 шампура. Оба мангала выполнены из стали.

Мангал-трансформер Drivemotion «Megagrill UBRS88»

Жаровня раскладывается за несколько секунд. Размеры — 300×460×400 мм. Страна-производитель – Китай. В набор входит две сетки – для гриля и углей. Мангал предназначен для длительного использования.

Мангал-дипломат «Инвент Групп»

Оборудование компактное, раскладное, предназначено для приготовления шашлыка и гриля. В комплект входит решётка, шампуры, сумка-чехол и ручка для переноски. Размеры в разложенном виде — 45×41×23 см, вес – 4 кг.

Мангал Boyscout 61270

Лёгкий переносной мангал-книжка чёрного цвета. Производство – Россия. Размеры — 350×460×320 мм. Не предусмотрены выемки для шампуров.

Мангал Пикничок «Удобный»

Ещё один прибор российского производства. В набор входит шесть шампуров и перчатки. Изготовлен из тонкой стали высокого качества, разборный. Собирать короб легко, так как ножки-опора не являются отдельными деталями, они находятся на торцевых стенках. Размеры — 300×455×550 мм.

Мангал своими руками

Трудно представить себе полноценный отдых на природе без шашлыков, именно поэтому обязательный атрибут каждого дачника — мангал. Этот предвестник праздника и вкусного ужина есть сегодня на каждом участке. Большинство людей предпочитают покупать уже готовые мангалы, и крайне редко можно встретить необычные варианты «handmade». А ведь именно такие мангалы передают характер его владельца, дают волю фантазии и в последствии служат чудесным элементом декора. Кроме того, мангал, сделанный своими руками, более прочен и менее прихотлив в эксплуатации. Так почему бы не попробовать собрать его самостоятельно? Тем более, в устройстве дачного мангала нет ничего сложного, это задача легко решается за одни выходные. 

Все мангалы имеют примерно одинаковую «начинку»: 

Топка: внутренняя стенка мангала. Хорошо справится c этой ролью огнеупорный кирпич. Топку лучше всего выдвинуть немного вперед для удобного доступа к решетке гриль. 

Решетка гриль: данный элемент держится на угловых выступах. В качестве материала используют чугунную или нержавеющую стали. Фундамент: это площадка, которая отвечает за устойчивость гриля. Чаще всего ее делают из бетона. 

Стены: это каркас мангала, защищающий от горячих искр. Также стены позволят значительно уменьшать расход дров. 

Зольник: лист металла, на который кладутся угли. Его советуют размещать на расстоянии 30 см ниже решетки гриль. 

Теперь главное определиться с материалом для каркаса и, можно сказать, мангал готов. Наиболее дешевым строительным материалом для гриля по праву считаются бетонные фундаментные блоки. Внутри топки его можно обложить огнеупорным кирпичом (как мы писали выше) для большего сохранения тепла. Природный камень хорошо сохраняет тепло, поэтому его так часто используют для мангалов. Материал гораздо дороже бетонных блоков, зато гриль с ним будет смотреться эффектнее и гармонично вписываться в окружающую среду. Лучше всего иметь запас камня, т.к. трудно прогнозировать точный расход материала для строительства мангала.

Красный керамический кирпич считается оптимальным выбором для строительства мангала. Внешне он привлекательный, отлично сохраняет тепло, не боится взаимодействия с открытым огнем и прослужит долгие годы. Но для строительства такого мангала вам пригодится опыт работы с кирпичной кладкой. Без него соорудить данную конструкцию получится с трудом. 

Очень популярны мангалы, выпаленные из стальных пластин, которые вставляют в основу из гнутых уголков. На вид они очень напоминают привычные магазинные варианты. Главный их недостаток – боязнь высоких температур. От этого через какое-то время пластины деформируются, и мангал теряет форму. 

Легче всего соорудить мангал из бочки. Возьмите для этого старую металлическую бочку, агрегат для сварки, болгарку и металлические уголки. Сделайте разметку мелом по боковой части бочки и срежьте выделенную часть. Она вам пригодится для изготовления крышки. В качестве ножек используйте уголки. Из них же можно соорудить опоры для шампуров. Отличный мангал на пару сезонов за несколько часов обеспечен. 

С размерами мангала определиться легче, чем с материалом. Посчитайте примерное количество шампуров, которые обычно используются во время приготовления шашлыка. Для укладки 5 шампуров достаточно конструкции размером 30х60 см. Делать ширину больше не стоит, поскольку это снизит теплоотдачу. Глубина такого мангала должна быть 15 — 20 см. Это нужно для предотвращения подгорания мяса на шампурах. Комфортная высота мангала — 1 метр. С такими параметрами у вас получится эргономичный удобный мангал. Безусловно, эти значения можно менять, в зависимости от вашего дизайна. Некоторые умельцы создают уникальные конструкции для жарки в виде пиратских сундуков, автомобилей, животных и известных мультипликационных персонажей. Их украшают коваными узорами, цветами или разноцветными камнями. Такие мангалы больше похожи на произведения искусства и размеры к каждому подбираются индивидуально. 

Как вы поняли, сделать мангал своими руками дело не очень трудное и увлекательное. Готовой конструкцией можно подчеркнуть индивидуальность, добавить ярких красок на участок или попросту сэкономить денежные средства, например, воспользовавшись вариантом с бочкой. Выбор за вами, творите! 

 

Отравление угарным газом (CO): симптомы, причины и профилактика

Окись углерода — тихий убийца. У него нет ни запаха, ни вкуса, ни звука. Ни люди, ни животные не могут сказать, когда они дышат им, но это может быть фатальным.

Окись углерода (CO) является побочным продуктом сгорания. Обычные предметы домашнего обихода, такие как газовые камины, мазутные печи, портативные генераторы, угольные грили, среди прочего, подвергают людей риску воздействия этого ядовитого газа.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 400 американцев умирают каждый год от случайного отравления углекислым газом, не вызванного пожарами.Более 20 000 обращений в отделения неотложной помощи и более 4 000 госпитализаций.

В каждом доме должна быть сигнализация по угарному газу.

Гемоглобин — это молекула в красных кровяных тельцах, которая переносит кислород из легких в ткани по всему телу и возвращает углекислый газ (CO2) из ​​тканей.

CO связывается с гемоглобином в 200 раз легче, чем кислород, поэтому, если CO присутствует, кислород не сможет найти место для проникновения в гемоглобин. Это потому, что пространство занято CO.

В результате некоторые части тела будут испытывать недостаток кислорода, а пораженные части погибнут.

Человеческое тело нуждается в кислороде, но ему не нужен CO. Если мы вдыхаем CO, это не приносит никакой пользы, но лишает кровь кислорода.

Витас Герулайтис, звезда тенниса, умер от отравления углекислым газом в 1994 году. Его коттедж в Лонг-Айленде, штат Нью-Йорк, был залит углекислым газом из-за неисправности нагревателя бассейна.

Человек, подвергшийся воздействию угарного газа, может заметить, что что-то не так, но он может не знать, откуда исходят симптомы.

Человек может чувствовать себя больным гриппом, но без температуры. Если несколько человек в одном здании имеют одинаковые симптомы, у них может быть отравление угарным газом.

В этом случае необходимо выключить все кухонные и нагревательные приборы, открыть все окна и уведомить местные органы газовой безопасности.

Чем дольше человек подвергается воздействию CO, тем серьезнее становятся симптомы.

В течение нескольких часов после первого воздействия человек может испытать:

  • потерю равновесия
  • проблемы со зрением
  • проблемы с памятью
  • возможную потерю сознания

Если симптомы легкие, велика вероятность полного выздоровления.

Другие симптомы могут появиться позже, даже через несколько месяцев после вдыхания газа CO.

К ним относятся:

  • путаница
  • проблемы с памятью
  • трудности координации

Серьезное отравление газом CO может вызвать долгосрочные проблемы, включая повреждение сердца.

Люди с проблемами сердца или дыхания, как правило, быстрее страдают от отравления газом CO. Беременные женщины, младенцы и маленькие дети также более восприимчивы.

Домашние животные тоже быстро реагируют на отравление угарным газом.Если домашнее животное внезапно заболевает или неожиданно умирает, и смерть не может быть связана ни с чем другим, например с возрастом или существующим заболеванием, владельцы должны попытаться исключить отравление угарным газом как одну из возможных причин.

Бытовые приборы, такие как газовые камины, бойлеры, системы центрального отопления, водонагреватели, плиты и открытые камины, использующие газ, нефть, уголь и дрова, могут быть возможными источниками газа CO. Бывает, когда топливо сгорает не полностью.

Запуск автомобильного двигателя в замкнутом пространстве может вызвать отравление угарным газом.

Если бытовые приборы хорошо обслуживаются и используются безопасно, они должны выделять незначительное количество газа CO. Использование старых бытовых приборов и нечастое их обслуживание приводит к более высокому риску выброса CO.

Вот некоторые другие причины выделения и накопления CO газа:

Курение сигарет вызывает повышение уровня CO в крови.

  • Если оставить машину в закрытом гараже с работающим двигателем, в течение 10 минут может образоваться смертельное количество CO.
  • При сжигании древесного угля образуется газ CO.
  • Забитые дымоходы и дымоходы могут препятствовать утечке CO.
  • Пары некоторых средств для удаления краски и чистящих жидкостей могут вызвать отравление CO.

С продуктами, содержащими хлористый метилен (дихлорметан), следует обращаться осторожно, поскольку при вдыхании метиленхлорид превращается в CO.

Важно помнить о возможных признаках отравления CO.

К ним относятся:

  • у значительной части людей в той же среде развиваются те же симптомы
  • симптомы улучшаются, когда человек находится вдали от этой среды, и появляются снова, когда они возвращаются
  • сезонные симптомы, которые могут быть вызваны система центрального отопления, которая используется только в определенное время года

Врач может запросить анализ крови для обнаружения необычных уровней карбоксигемоглобина и, возможно, электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы оценить, насколько хорошо сердце перекачивает кровь по всему телу.

Первый шаг — отойти от возможного источника газа CO и оценить симптомы.

Если симптомы тяжелые, человека могут госпитализировать. Больничное лечение включает 100-процентную доставку кислорода через маску для ускорения выработки оксигемоглобина, так как он заменяет карбоксигемоглобин.

Если врач подозревает повреждение нервов или если воздействие углекислого газа было обширным, может быть предложена гипербарическая кислородная терапия (ГБО). Эта процедура наполняет кровь чистым кислородом, чтобы компенсировать недостаток кислорода, вызванный отравлением газом CO.

HBOT можно назначать пациентам, у которых подача кислорода была уменьшена или прекращена, пациентам, находящимся в коме, лицам с историей потери сознания, лицам с необычным чтением ЭКГ или сниженной мозговой активностью, а также беременным женщинам.

Осложнения отравления CO могут быть серьезными и продолжительными.

Может произойти повреждение мозга, которое может вызвать прогрессирующее ухудшение памяти и концентрации. Очень редко отравление угарным газом связывают с симптомами болезни Паркинсона.К ним относятся скованность, медленные движения и тряска.

Может произойти повреждение сердца, в том числе ишемическая болезнь сердца, особенно если человек подвергается воздействию в течение длительного времени.

Недержание мочи может развиться у женщин с тяжелым отравлением газом CO.

Важно знать об опасности отравления CO.

Чтобы предотвратить утечку газа CO, могут помочь следующие меры:

Содержите приборы в хорошем рабочем состоянии и используйте их безопасно. Регулярно обслуживайте их у квалифицированного и зарегистрированного специалиста.

  • Не используйте газовые плиты или духовки для обогрева.
  • Убедитесь, что все комнаты хорошо вентилируются и вентиляционные отверстия не закрыты. Будьте особенно осторожны в хорошо изолированной среде.
  • Регулярно проводите тщательную чистку дымоходов и дымоходов квалифицированным чистильщиком, по крайней мере, один раз в год.
  • Будьте осторожны при использовании газовых инструментов и оборудования в помещениях.
  • Носите маску при использовании продуктов, содержащих хлористый метилен.
  • Не оставляйте работающий бензиновый двигатель в гараже, например мотоциклы, автомобили или газонокосилки.
  • Не используйте древесный уголь для приготовления барбекю в помещении.
  • Никогда не используйте генератор в пределах 20 футов от окна, двери или вентиляционного отверстия.
  • Ежегодно обслуживайте выхлопную трубу автомобиля.
  • Если задняя дверь автомобиля открыта и двигатель работает, откройте также двери и окна.

CDC рекомендует каждой семье установить сигнализацию CO. Некоторые детекторы имеют цифровое считывание. Другие издают громкий пронзительный звук, когда уровень CO превышает определенный предел.

Согласно данным Комиссии по безопасности потребительских товаров США, длительное воздействие от 1 до 70 ppm CO обычно не причиняет никакого вреда, но люди с проблемами сердца могут испытывать боль в груди.

Уровни более 70 частей на миллион могут вызвать заметные симптомы, а если они достигают значений выше 150–200 частей на миллион, они могут вызвать дезориентацию, потерю сознания и смерть.

Сигнализация может быть установлена ​​в каждой спальной зоне в доме. Сигнализации следует регулярно проверять.

Глава 9 — Uncharted 3 Wiki Guide

Последняя редакция:

Глава 9 Расположение сокровищ

Монета King Bohemond III

В комнате с большим глобусом осмотрите периметр место для сокровища, лежащего на полу у стены.

Старинный браслет-манжета

После зажжения всех факелов и отпугивания пауков вы вернетесь к паре переключателей, которые заполняют пропасть водой, позволяя вам вернуться на земной шар. Сокровище находится в балке над водой. Дайте воде наполниться до самого верха, затем прыгайте внутрь и стреляйте из пистолета в Сокровище. Плывите под ним, и вы можете нажать ТРЕУГОЛЬНИК, чтобы поймать его при падении.

реклама

Crusader Fleur-de-lis

После вращения гигантского шара поднимитесь по винтовой лестнице к гробнице.Как только вы покинете лестницу, найдите у левой стены сокровище. Это какие-то скелеты.

Text Walkthrough

1. Пройдите вперед через пропасть. Как только вы доберетесь до следующей области, подойдите к Каттеру, чтобы вызвать короткую кат-сцену. Теперь вам предстоит драться с Каттером на кулаках. Всегда начинайте с контратаки, за которой следует серия рукопашных атак, а в промежутках следуйте подсказкам на экране. В конце концов вы попадете на другую кат-сцену. Когда кат-сцена закончится, проведите стаю через пропасть перед вами.

2.

СОКРОВИЩЕ 41 : Когда вы доберетесь до комнаты с большим глобусом, идите налево. Монета King Bohemond III находится на полу вдоль этой стены.

3. Двигайтесь по периметру этой области, вы найдете лестницу, которая приведет вас на этаж над вами. Используйте свой факел, чтобы зажечь все четыре жаровни за статуями на этом этаже (нажмите на треугольник). Теперь вам нужно заставить воду течь, чтобы шар вращался, чтобы решить следующую часть головоломки.

4. Подойдите к Каттеру и пройдите по коридору позади него, чтобы добраться до следующей области. Пауки заставляют вас бросить факел в жаровню под вами. Удерживайте L2, чтобы прицелиться, затем отпустите L2, чтобы бросить факел. Как только вам удастся зажечь жаровню, спрыгивайте на платформу. Не волнуйтесь, если вы пропустите жаровню, у вас будет бесконечный запас факелов. Просто подбегите к жаровне и нажмите Треугольник, чтобы взять еще один факел и попробовать еще раз.

5. Когда вы спрыгнете на следующую платформу, тем же способом бросьте еще один факел в жаровню над вами.Как только он загорится, прыгайте на веревку, висящую перед вами, и снова прыгайте на следующую веревку. Справа вы увидите платформу, поверните веревку в этом направлении и запрыгните на платформу. Поднимитесь по лестнице сюда и пройдите через деревянную балку, чтобы добраться до огня.

6. Перед вами еще одна жаровня. Вы знаете, что делать. Как только он загорится, прыгайте на веревку и прыгайте на желтый луч впереди, чтобы взобраться на эту платформу. Возьмите факел и бросьте его в последнюю жаровню под вами с правой стороны.Спрыгивайте вниз, когда он загорится.

7.

СОКРОВИЩЕ 42: Подойдите к шлюзу и нажмите Треугольник. Резак возьмется за другой конец, помогая вам выпустить воду в комнату. Прыгайте в воду, когда разрыв будет заполнен. С правой стороны на стропиле над водой находится старинный браслет-манжета. Плывите к нему, встаньте под ним и сбейте его из пистолета. Вы «поймаете» его, нажав на треугольник, когда появится экранная подсказка. ( Примечание: если вы сбили его, не вставая под ним, он будет потерян, и вам придется перезапустить контрольно-пропускной пункт.)

8. Плывите к Салли и заберитесь на платформу. Впереди еще один шлюз, идите к нему и снова нажмите Треугольник, чтобы открыть ворота. Теперь, когда вода достигла земного шара, вы можете вращать его. Подойдите к нему и нажмите Треугольник.

9. Globe Puzzle Решение: Используйте джойстики, чтобы вращать земной шар так, чтобы светящиеся желтые огни совпадали с массами суши. Левый джойстик будет вращать весь земной шар, а правый — вращать его вокруг оси x.На картинке ниже показано решение:

10.

СОКРОВИЩЕ 43: После того, как вы решите загадку, камера будет опущена. Вернитесь наверх, туда, где были статуи, и пройдите через вход в комнату. Поднимитесь по винтовой лестнице, пока не достигнете вершины. Как только вы окажетесь в комнате, вдоль левой стены рядом со скелетами будет флер-де-лис крестоносцев.

11. Подойдите к гробнице, чтобы вызвать кат-сцену. После этого следуйте за членами вашей группы к стене. Нажмите здесь треугольник, чтобы вызвать еще одну сцену.

12. После кат-сцены вы убегаете от огня. Следуйте за Хлоей и Салли на вершину башни, не забывая по пути месить Круг.

ТРОФЕЙ: В этой области вы встретите врагов со щитами Riot. Вы можете охотиться за трофеем Riot Rocker на следующих двух контрольных точках. Подбегите к врагу с помощью Riot Shield и нажмите Square, чтобы пробежать через его щит. Это поставит вас позади них, оставив только одно нажатие кнопки Square, чтобы убить его.

13. После кат-сцены бегите вниз по лестнице перед вами и уничтожьте приближающегося к вам врага в рукопашной. Быстро доберитесь до дна и укрывайтесь с левой стороны. Когда будет безопасно, уничтожьте врагов перед собой. От ворот будет волна врагов. Это первый раз, когда вы встречаетесь с противником со щитом Riot. Вы можете убить его, просто выстрелив в открытые части тела или бросив в него гранату. Отойдите назад и очистите территорию, прежде чем двигаться к воротам впереди.

14. После открытия ворот с Хлоей будет еще одна волна врагов. На этот раз есть два парня из Riot Shield и зверюга. Просто отойдите и подождите, пока два парня из Riot Shield не приблизятся друг к другу, а затем бросьте гранату, чтобы убить их обоих одновременно (граната есть на короткой стене с правой стороны прохода). Как только область освободится, поднимайтесь по лестнице.

15. Прежде чем двигаться вперед к красным воротам справа, убейте двух парней на башне впереди вас.Пройдите через ворота, как только убьете их. Наверх будут два врага, убейте их и идите вниз. Двигайтесь к другим большим воротам впереди, чтобы выйти из руин и закончить главу.

Режим дробления Советы

  • (Шаг 1 Битва) В битве с Каттером в начале главы на экране не будет подсказок, которые помогут вам. Самый простой способ завершить этот бой — продолжать нажимать на Треугольник, пока Дрейк не противостоит Каттеру, а затем нанести несколько ударов.Бывают моменты, когда Дрейк уклоняется, но на самом деле не парирует атаку. В это время резак в большинстве случаев совершает еще один поворот, поэтому обязательно нажимайте на треугольник до тех пор, пока резак не будет отодвинут назад. В конце боя он попытается задушить Дрейка. Быстро нажмите Круг, чтобы не задохнуться.
  • (Шаг 11 Бой) Быстро бегите вниз по лестнице и используйте рукопашный бой, чтобы уничтожить первого врага, получив при этом его пистолет. Бегите немного дальше и снова используйте рукопашный бой, чтобы уничтожить следующего врага.Укрывайся за колонной, рядом с которой он был, и убей отсюда как можно больше врагов. В нижней части за забором есть два врага, которых вы также можете попытаться убить здесь. Когда появится противник Riot Shield, бросьте гранату, чтобы легко его убить. Укройтесь подальше от комнаты и используйте свой пулемет / пистолет, чтобы уничтожить как можно больше врагов, прежде чем продолжить. Возьмите Riot Shield и используйте его, чтобы убить последних нескольких врагов в комнате. В целом, это не сложная битва.
  • (Шаг 14. Битва) Бегите вперед и укрывайтесь за крошечной стеной, выступающей с правой стороны моста, и возьмите здесь гранату. Не уничтожайте сначала обычных врагов, так как они, кажется, помогают вам больше, чем наносят урон. Они бросят много гранат, которые вы можете использовать, чтобы отбросить двух врагов Riot Shield. Если они приблизятся, используйте гранату, чтобы убить их. Далее вам нужно будет убить зверя. Самый простой способ убить его — отойти от него на приличное расстояние и выстрелить в голову.Достаточно выстрелить в голову зверя, чтобы сбить его маску, что позволит вам сразить его в ближнем бою. После того, как с ним разберутся, уничтожьте двух оставшихся врагов издалека из пулемета.

Прохождение Uncharted 3 Drake’s Deception Brutal Difficulty, все сокровища включены

Брендан Брейзер, палео-веганский триатлонист (это возможно!) — Присоединяйтесь к движению Movement

Брендан Бразье, палео-веганский триатлет (это возможно!)

— Движение ДВИЖЕНИЯ со Стивеном Сашеном. Серия 085 Брендан Бразье.

Брендан Бразье — соучредитель Vega, Pulp Culture и Fire Road, автор бестселлеров серии книг Thrive , главный редактор журнала alive и исполнительный продюсер фильма The Game Changers.Он также в прошлом профессиональный триатлонист Ironman и двукратный чемпион Канады по ультрамарафону на 50 км. Брендан считается одним из ведущих мировых специалистов по продуктивному питанию на основе растений, и теперь он инвестирует и работает с социально ответственными пищевыми и технологическими компаниями, задача которых состоит в том, чтобы исправить нашу продовольственную систему и снизить нагрузку на окружающую среду при производстве продуктов питания.

Послушайте этот эпизод Движения ДВИЖЕНИЯ с Бренданом Брейзером о том, как можно быть палео-веганским триатлонистом.

Вот некоторые полезные темы, затронутые в шоу на этой неделе:

  • Насколько палеодиета более специфична, чем одна только веганская диета.
  • Почему люди должны есть продукты с высоким чистым приростом.
  • Как наши предки считали еду синонимом питания.
  • Как высокий уровень кортизола затрудняет набор мышц и похудание.
  • Почему употребление неочищенной диеты увеличивает потребление белка.

Связаться с Бренданом:

Контактная информация гостя:
Twitter
@brendan_brazier
Instagram
@brendanbrazier
Facebook
facebook.com / brendanbrazier
LinkedIn
linkedin.com/in/brendan-brazier-9508921b

Связаться со Стивеном:

Сайт

Xeroshoes.com

Jointhemovementmovement.com

Твиттер
@XeroShoes

Instagram
@xeroshoes

Facebook
facebook.com/xeroshoes

Стивен Сашен:

Вы знаете, что палео — это настоящая ярость, если только вы не придерживались диеты.И если вы что-нибудь знаете о Палео или даже не знаете, одна из идей — это много мяса и много жира. Так что, конечно, переход на палео совершенно несовместим с вегетарианством или веганом, или это так? Что ж, мы собираемся узнать о сегодняшнем выпуске «Движение Движение», подкаста для людей, которые хотят знать правду о том, что нужно для того, чтобы иметь счастливое, здоровое, сильное тело. Обычно сначала начинают с ног, но теперь мы собираемся двигаться вверх в кишечник и дальше.

И, конечно же, ноги — это ваша основа, поэтому мы об этом и говорим. Мы поговорим о том, что нужно, чтобы иметь счастливое, здоровое и сильное тело. Бегите ли вы, гуляете, путешествуете пешком, занимаетесь йогой, кроссфитом, катаетесь на велосипеде — чем бы вы ни занимались, делать это с удовольствием, делать это эффективно. Я упомянул приятно? Я знаю, что сделал. Потому что, если тебе не весело, просто занимайся чем-нибудь другим, пока жизнь не станет слишком короткой.

Меня зовут Стивен Сашен, я с сайта xeroshoes.com.Обычно я держу в руках футболку xeroshoes.com, но сегодня я ее не ношу, потому что не знала, какой сегодня день. Это совсем другая история. А если вы не знаете о подкасте, перейдите на сайт www.jointhemovementmovement.com. Я называю это движением, потому что мы создаем с помощью Xero Shoes движение, которое посвящено вам, естественному движению, позволяя вашим ногам сгибаться, сгибаться, двигаться и делать то, что они должны делать.

Итак, что касается той части, которая связана с вами, той вещью, которая вызывает движение, просто посмотрите предыдущие эпизоды, а затем найдите все места, где вы можете взаимодействовать с контентом, а затем поставить отметку « Нравится », поделитесь и дайте нам большой палец вверх и нажмите кнопку лайка или кнопку звонка на YouTube, вы знаете, как это сделать.Мне не нужно объяснять, как это сделать. Что ж, если вы хотите быть частью племени, просто подпишитесь. В этом суть.

Итак, сегодня мы присоединились к кому-то, о ком я знаю, мы только что осознали это более 13 лет, и я только сейчас могу, наконец, поговорить об этом. Итак, Брендан, прежде всего, приятно познакомиться. Я позволю тебе сделать свое собственное вступление о том, кто ты, черт возьми, и что ты здесь делаешь.

Брендан Брейзер:

Хорошо. Ага.Спасибо, Стивен. Ага. Хорошо, что наконец-то подключились сегодня после стольких лет. Ну, да. Итак, немного предыстории, я начал бегать в старшей школе, мне это очень понравилось. Хотел стать профессиональным спортсменом, понял, что стать профессиональным бегуном действительно сложно. Поэтому подумал: «Хорошо, может, триатлон, может, я смогу это сделать». Итак, научился плавать, ездить на велосипеде и продолжал бежать. И на самом деле было легче заниматься этим постоянно, чем просто бегом, как это ни странно. Но легче найти спонсоров, гонок было больше, есть призовые и прочее.И так, я по-настоящему увлекся этим, когда … Ну, правда, сразу после школы. И я просто пытался быть настолько хорошим, насколько мог, за короткий промежуток времени, чтобы попытаться стать профессиональным спортсменом.

Итак, я обнаружил, что восстановление было огромной частью этого. Конечно, если вы сможете восстанавливаться быстрее, вы сможете выполнять больше тренировок за меньшее время, когда вы улучшите свои навыки, и за более короткий промежуток времени. Итак, я действительно сосредоточился на восстановлении с самого начала. Вот что привело меня к питанию. Это было очень целеустремленно.Это было не что иное, как просто осознание того, что если я буду хорошо питаться, или, по крайней мере, в тот момент, если предположить, что если хорошо, то я буду работать лучше, а затем просто поиграю с разными способами питания. Именно это привело меня к питанию, и я просто пошел оттуда.

Стивен Сашен:

Итак, какие из вещей, над которыми вы экспериментировали, не сработали для вас? И, конечно же, очевидный вопрос, поскольку многие люди, когда они думают, что выздоровление является самым важным и хотят выздороветь быстрее, первое, к чему они обращаются, — это различные PED, препараты для повышения работоспособности.Было ли это вообще заманчивым?

Брендан Брейзер:

Не для меня, просто потому, что это было так … Я даже не знаю, как бы я вошел в это. Это прямо из средней школы. Я не знал никого, кто это делал. Я имею в виду, что есть некоторые … Вы слышите об этих профессиональных велосипедистах в Европе и так далее, и это часть их культуры. Но я вырос в Канаде и занимаюсь триатлоном, это просто… не знаю. Это просто даже не всплыло. Но, да, я пробовал высокоуглеводные, низкоуглеводные, высокопротеиновые и низкопротеиновые диеты, все диеты, которые применялись в то время, это называлось зоной, но в основном это была коммерческая подача, а затем различные ее вариации.И, конечно же, есть и углеводная загрузка, с которой люди хорошо знакомы, я уверен, по крайней мере, этот термин.

И все по-разному. А потом попробовала на растительной основе. И сначала это не сработало, я много времени был голоден, я устал, не очень хорошо поправлялся. Но я действительно делал это неправильно. На самом деле я просто загружал много крахмала, а затем находил элементы из набора растений, которые я не получал в моем типе очень простой растительной диеты.Что, конечно же, на растительной основе не обязательно означает здоровое питание. Вы можете съесть много действительно рафинированного мусора, но все же оно происходит из растений.

Стивен Сашен:

У меня есть друг, убежденный веган, чья диета состоит в основном из десертов.

Брендан Брейзер:

Ага. Нет, это определенно можно сделать. Но да, я только что нашел жирные кислоты омега-3, витамин B12, железо, кальций, полноценный белок, растительные источники каждого из них, смешал их вместе, каждый день пил блендер, он был ужасен на вкус, но был функциональн , это полностью сработало.И я мог тренироваться больше и, следовательно, быстрее улучшаться. Так что это не было волшебством. Это просто позволило мне сделать больше, чего я искал. А потом, в конце концов… кого я еще не встречал, кто стал моим партнером с веганом, мы создали Vega на основе того, что я делал для себя и много лет спустя.

Стивен Сашен:

Ну, какой был оригинальный напиток, который вы дали мне в воспоминаниях об этом же… На самом деле, вероятно, незадолго до этого, когда вы проводили свои эксперименты и фильм «Небеса могут подождать», который, кажется, я видел, когда мне было около 17.Итак, в то время я был полностью американским гимнастом, и мои партнеры по тренировкам, мы все тоже были полностью увлечены экспериментами с диетой. И тогда протеиновые порошки были на вкус… Они были неприятны. Итак, в кинотеатре с одним из моих лучших друзей и еще одной гимнасткой. А в фильме он говорит о коктейле из печени и сыворотки. И мы как бы смотрим друг на друга, говоря: «Ну, мы еще этого не пробовали». Знать, что это было бы совершенно отвратительно, но, тем не менее, это возможно.Итак, что было в той первой ужасной дегустации из-за Веги, явно не ужасной дегустации. Так что это большой переход от того, что вы начали с Vegas. Я тоже хочу услышать эту историю, но начну с неприятной стороны.

Брендан Брейзер:

Ага. Я не помню точно, когда я вернулся, когда мне было 16-17 лет, но в основном это была комбинация семян льна, перемолотых из конопли. Я думаю, что там немного рисового протеина и много зелени, много рукколы и шпината, капуста и тому подобное.Да, есть такие, как даже пищевые дрожжи и прочее, что было довольно странно добавлять, но да, просто вся эта смесь вещей.

Стивен Сашен:

Итак, сочетая горечь рукколы и нежность питательных листьев, как вы могли ошибиться?

Брендан Брейзер:

Ага. Верно. Это было да. Эта странная смесь, которая … Да, первые несколько были совершенно правдивыми. Я просто не мог их снять. Но затем он развивается до такой степени, что я мог, и тогда функциональность компенсировала ужасный вкус.

Стивен Сашен:

Что ж, прежде чем мы перейдем к эволюции Веги, и я хотел бы, чтобы вы описали больше о том, что это такое для людей, которые не знают, и я предполагаю, что на этой стадии на планете есть один или два человека, которые не надо. Поговори со мной, у нас возникла мысль, которая внезапно возникла и полностью вылетела из моей головы. Ах, да. Итак, то, как мы дразним этот эпизод, было идеей вегана и вегетарианца по сравнению с палео. И я хотел бы, чтобы вы рассказали о своих мыслях о Палео и о том, что вы делаете, но я должен начать с того, что я был на одной из первых Палео-конференций, Палео-f (x) -конференции, 10 лет. назад, 11 лет назад.И это было очень интересно. В какой-то момент у них была панельная дискуссия, и было 10 экспертов по палео. Единственные 10 человек, которые написали книги о Палео в то время. И ни один из них не мог согласиться с тем, что такое Палео. B, четверо из них страдали болезненным ожирением.

По крайней мере у шести из них был высокий уровень С-реактивного белка, о котором они не говорили публично. И все это было бунтом. И я сказал одному из врачей: «Идея о том, что вы предлагаете одну диету для всех, кажется мне немного сумасшедшей с самого начала, потому что я спринтер, зачем мне есть то же, что и какой-нибудь триатлонист или ультрас. -марафонец, к тому же я генетический урод.«Как и для мужчин старше того времени, я думаю, мне тогда было за 50 или 45. Я сказал: «Я один из самых быстрых евреев в мире, если не самый быстрый в моей возрастной группе». Так что это необычная вещь. И я такой: «Я был американским спринтером, так что не много соревнований для этого». Итак, Палео, в первые дни, никто даже не знал, что это такое, но это начало завоевывать популярность. И вот мы десять лет спустя, и снова это все в моде. Итак, поговорите со мной об этом интересном Veggie-V в сравнении с Палео.

Брендан Брейзер:

Ага, нет, это интересно. И многие люди, конечно, думают, что веганство и палео противоположны, но это не всегда так. И Палео очень специфично, если можно согласовать определение. Но веган — нет. Мы только что говорили о том, что вы можете съесть много нездоровой пищи, конечно же, веганской. Я имею в виду, что большинство вещей происходит из растений, а потом животные поедают некоторые из этих растений. Некоторые люди едят животных, но они … Большинство продуктов, конечно же, растительного происхождения.Как и любой другой тип нездоровой пищи, здесь или там могут быть молочные продукты и другие продукты. Но в основном это растение. Так что это очень, очень широко, и обо мне говорили … Мне предлагали провести дискуссию о веганстве и палео или что-то в этом роде, но это слишком расплывчато.

В веганской диете разрешено так много вещей, которые мне лично, конечно, понадобятся, например, все эти рафинированные продукты. Итак, мне очень просто нравится. Моя диета состоит из овощей, и я точно ем злаки. Я ем рис и проросшую пшеницу, киноа, амарант, мне нравится проросший хлеб, мне нравится проросший хлеб Silver Hills, в каждом ломтике около шести граммов белка.И это естественным образом происходит из проросшего зерна. Авокадо, смузи, которые я готовлю, конечно. Итак, я довольно просто ем. И Палео тоже об этом. Многое из этого, если все сделано правильно, связано с простотой. Зерновые, конечно, не разрешают, но овощей много, там много кроссовера.

Стивен Сашен:

Ну, а зерновая штука завораживает. Я имею в виду, что, во-первых, мой аргумент в отношении палео состоит в том, что мы так мало знаем об эпохе палеолита, и в течение длительного времени на всей планете требовалось меньше времени.И, конечно же, люди в разном климате не ели то же самое и то, что мы узнали. Итак, в определенном смысле сказать, что это вещь, которая есть в Палео, — все равно что пойти в полный кинотеатр. Если мы вспомним, как выглядят полные кинотеатры, и выберем случайную группу, скажем, из 10 человек, а затем экстраполируем эти 10 человек на остальную часть кинотеатра. И это просто не работает. И, конечно же, множество археологических свидетельств показывает, что во многих культурах во времена палеолита они ели много злаков, пекли хлеб и ели то, что многие люди в мире Палео, или, по крайней мере, люди, которые думают, они понимают, что Палео говорит: «Тебе нельзя есть то, что ели наши предки.”

Или вся идея о том, что как только мы начали выращивать зерновые, тогда все пошло наперекосяк. Которых доказательств для этого тоже нет. Так что мне нравится нырять под воду и смотреть, что происходит. Но вы только что отметили, что большая часть этого на самом деле больше связана с необработанными и простыми продуктами, чем с какой-то конкретной группой продуктов. И с этим трудно не согласиться с тем, что любая необработанная еда лучше, чем твинки.

Брендан Брейзер:

Да, конечно.Ага. Здесь не нужно много обдумывать. Но потом я тоже видел, как это происходило, когда люди читали список ингредиентов, не понимали, что некоторые из них, и предполагали, что они плохие.

Стивен Сашен:

Вы можете привести пример?

Брендан Брейзер:

Так же, как и разные виды жевательных резинок, например, камедь Lara или Xanthem. И это не обязательно плохие вещи, вы просто можете не понимать, что это такое, почему они здесь.Но когда компании пытаются эффективно приготовить пищу для большого количества людей, чтобы она оставалась последней, чтобы было определенное ощущение во рту и тому подобное, некоторые из этих жевательных резинок используются. И когда вы часто видите, как они устроены, это не так уж и плохо.

Но это было все. Я имею в виду, что я тоже не на том зерне, верно? Я думаю, что вы чего-то не понимаете, и поэтому предположение, что это плохо, тоже, вероятно, не очень здоровый способ смотреть на вещи. Это нормально, если заглянуть, провести небольшое исследование и сказать: «О да, я не слышал об этом.Я узнаю, почему он там, и это не какая-то продовольственная компания пытается меня убить. Просто для этого есть причина.

Стивен Сашен:

Брендан Бразье, если бы люди не могли высказывать свое мнение о вещах, о которых они ничего не знают обо всем Интернете, которые прекратят свое существование.

Брендан Брейзер:

Это правда … ты ничего не знаешь об этом.

Стивен Сашен:

Ну, у этого есть название.Что-то с эффектом Крюгера, я отключил это… эффект Даннинга-Крюгера. Это люди, которые знают о чем-то очень мало, думают, что знают об этом намного больше, чем на самом деле. И гораздо больше привязаны к своему мнению, чем люди, которые на самом деле много о нем знают. Это хорошо задокументированное когнитивное предубеждение, которое, как мне кажется, в настоящий момент контролирует всю планету. Это совсем другая история. Итак, я хочу погрузиться в то, что привело вас от этого к написанию Thrive, и каков был эффект.Поскольку я помню, когда вышла эта книга, я имею в виду, что она действительно взяла мир штурмом, потому что вы действительно были одним из первых высокопроизводительных спортсменов, которые выступили в качестве вегана или человека, основанного на растениях, до того, как растительные стали на самом деле термин, который кто-либо использовал. И я могу только представить, какой ответ вы получили. Но не могли бы вы поговорить со мной о том, чтобы просто оживить книгу и что произошло после того, как этот ребенок родился?

Брендан Брейзер:

Конечно. Ага. Я написал первую версию в 2003 году, она вышла в 2004 году, и вокруг были некоторые спортсмены, которые ели растительную пищу, но просто особо не говорили об этом.И, конечно же, тогда информация не поступала так, как сегодня. Так что труднее взяться за дело. Но на самом деле это были часто задаваемые вопросы, в основном оформленные в книжную форму. Потому что меня все время спрашивали, потому что я улучшался быстрее, чем многие люди, с которыми я тренировался. Итак, они спросили меня, что я делаю, и я сказал им, что ем на растительной основе. И поэтому они начали спрашивать, из чего это состояло, на что это было похоже, и о чем я думал, как это помогло.Почему это было?

Итак, я просто написал это в виде книги, и это была небольшая книга. Первый был 80 страниц, и я расширил его, я думаю, что он был 112 страниц, а затем он был опубликован самостоятельно, и он оказался лучше, чем я ожидал. А потом была опубликована расширенная версия на 300 страниц с рецептами, опубликованная Penguin в 2007 году. Я думаю, что так и было. Но все начинается с моей философии питания и разных принципов, например, с высокой чистой прибыли. Так, например, можно отказаться от таких продуктов, как макароны, и продуктов, которые не содержат много питательных веществ, но потребляют много энергии для пищеварения.Итак, вы тратите много энергии и очень мало на возврат питательных веществ. И это основная причина ожирения в Северной Америке — простая, чрезмерное потребление, но причина, по которой мы потребляем слишком много, заключается в том, что мы едим много пищи, не такой богатой питательными веществами.

Итак, ваш сигнал голода остается активным. Ваш желудок физически наполняется, но ваш мозг говорит вам продолжать есть, потому что ему нужно питание. Поскольку у наших древних предков еда была синонимом питания, они ели больше, они получали больше питания, но сегодня со всеми рафинированными продуктами это не так.Итак, сигнал голода остается активным. Итак, пытаемся найти продукты, которые потребляют меньше пищеварительной энергии и возвращают больше питательных веществ. Итак, витамины, минералы, фитохимические вещества, антиоксиданты. Так, например, отказ от очищенных зерен, таких как проросший амарант, киноа, гречка, дикий рис, очень мало пищеварительной энергии расходуется и возвращается много питательных веществ. Так что просто такие простые вещи: если вы не тратите энергию, она все равно у вас есть. Итак, у меня намного больше энергии, потому что я просто не тратил так много на попытки переварить шесть трудно перевариваемых продуктов и просто такие мелочи.

И еще одним элементом, на который я обратил внимание, было гормональное здоровье. Я обнаружил, что был период, когда я тренировался так много, что у меня был действительно высокий уровень кортизола. А когда кортизол является гормоном стресса, очень трудно нарастить мышцы, трудно сбросить жир. Вы сильно проголодаетесь; вы жаждете кофеина и сахара. Вы можете набрать вес, даже если много тренируетесь. Итак, это не просто калории в калориях. Я набирала вес, хотя тренировалась 35-40 часов в неделю. И это потому, что мои гормоны были … Я гормонально травмирован.Это термин, который я начал использовать, потому что считаю, что он очень распространен и не обязательно из-за перетренировочного стресса, а просто из-за стресса, общего стресса. Беспокойство о работе, семье, обо всех тех вещах, из-за которых люди беспокоятся, это проявляется физически, даже если нет физического напряжения, такого как тренировки, но, как я уже сказал, беспокойство, умственный аспект этого, люди вызывают повышение уровня кортизола. Это вызывает все эти проблемы.

Итак, научитесь снижать это, справляться со стрессом и есть пищу, которая дает более высокий чистый выигрыш, что снижает пищевой стресс, что повышает ваш стрессовый порог.Таким образом, вы действительно можете больше нервничать и не иметь этих проблем. И хороший тип стресса, дополнительный стресс, о котором я говорю в книге, это, конечно, как упражнения. Это стресс, он разрушает ваше тело. Итак, это физический стресс, но вы получаете отдачу, вы получаете большую физическую форму. Так что это хороший ответ вроде: «Конечно, да. Сломайте свое тело упражнениями, и вы станете сильнее ». Замечательно. Беспокоясь о вещах, над которыми ты не властен, ты получаешь то же самое…

И никакой выгоды.Итак, я называю это нелестным стрессом. Итак, разделение стресса на две основные категории, уменьшение одной из них, когда вы не получаете отдачи, чтобы вы могли делать больше для другой, где вы действительно получаете отдачу, означает, что вы можете тренироваться больше и стать лучшим спортсменом, чем в прошлый раз.

Стивен Сашен:

Так что это был отличный синопсис книги для всех, кто его пропустил. Итак, затем выходит книга и каков был отклик, положительный и отрицательный или просто личный. Какой у вас был опыт, когда я не помню, что такое бестселлер? Я знаю, что это было в ярости среди всех моих друзей, но я могу только, я даже не могу представить, как это было, когда это случилось.

Брендан Брейзер:

Ага. Я ходил с лекциями в небольшие группы, и группы стали расти. Так что это было мое время, пока я только занимался. Но я думаю, что это вызвало отклик в том, что это было очень просто. Я объяснил очень простым языком, как этот способ питания и просто общий подход к общему здоровью сработали для меня хорошо. И это может сработать для вас. Конечно, я не говорил, что это единственный способ. Это просто то, что мне показалось полезным.И я потратил много времени на принятие плохих решений, и это не сработало. Итак, я написал эту книгу, которую я хотел бы прочитать, действительно так, как я подошел к ней, потому что я потратил 15 лет на то, чтобы возиться с этим.

И я наконец получил систему, которая, как я обнаружил, действительно работала. А если я займусь чем-то новым и попытаюсь научиться играть на гитаре или инвестировать, или что-то еще, верно? Меня не волнует тот, кто ходил в школу и учился теоретически, я хочу знать, этот человек долго возился, а потом нашел способ, который сработал для него или нее.И теперь поставил его там, чтобы спасти меня все это время. И это то, что я пытаюсь делать для других. И если они попробовали это, и они продолжали это делать, это сработало, и они чувствовали себя хорошо, и они говорили об этом. И я думаю, что именно так это распространяется из уст в уста. Так что да, это просто выросло органически.

Стивен Сашен:

И сколько времени прошло между Thrive и началом разработки Vega?

Брендан Брейзер:

Было очень крепко завязано.

Стивен Сашен:

Это было преднамеренно или случайно?

Брендан Брейзер:

Это было преднамеренно. Я имею в виду, вначале, когда я выпустил книгу, мой друг Чарльз, которого я на самом деле, как я встретил его, я слышал, как он говорил по радио о маке, MACA, этом перуанском корнеплоде, Это был 2003 год. Это…

Стивен Сашен:

Тогда об этом никто не знал.

Брендан Брейзер:

Об этом никто не знал.Итак, он был первым, кто ввез его в Канаду из Перу. И я подумал: «Вау, это потрясающе. Этот парень действительно интересный, звучит потрясающе ». Он говорит о многих моих симптомах, таких как, например, высокий уровень кортизола, о котором я не знал, пока не услышал, как он рассказывает о симптомах. И понял, в чем моя проблема. Итак, эта мака меня очень заинтриговала. Я связался с Чарльзом и пригласил меня к себе. Мы тусовались в его доме, а он живет в 15 минутах от меня. Выяснилось.И он только начал этот бизнес. Он начал импортировать маку, продавая ее в своем гараже.

И я был просто очарован этим. Итак, мы начали говорить о сотрудничестве и выполнении этого, реплике моего напитка из блендера и добавлении мака, которую он только что начал импортировать. Итак, это то, что мы делали с первого дня, в тот день, когда мы встретились, мы придумали … Я думаю, это было шесть часов. Мы тусовались. И просто поладили и придумали видение того, что через год станет Vega. И да, прошло довольно короткое время с того момента, когда мы об этом мечтали, до того момента, когда мы действительно выпустили его.Поскольку я им тоже сказал, я работал над этой книгой, и она идеально сочетается. Потому что чего-то вроде Vega действительно не было, на что-то подобное нет спроса, есть спрос на результат. Все хотят чувствовать себя хорошо, но не было спроса на дорогой напиток с ужасным вкусом, верно?

Итак, образование было огромной частью компании, и именно здесь моя книга вписалась. Вот почему Vega была домом. Итак, если кто-то захочет, вы потратите время, чтобы прочитать книгу или послушать одно из моих выступлений, они такие: «Ага.Хорошо. Все логично. В этом есть смысл. Я попробую «. Вот почему это заняло так много времени, чтобы взлететь, потому что это было буквально как будто иногда на мои выступления приходили четыре человека, но если они пробовали это, то им было хорошо, они говорили об этом, и люди их видели, они были такие: «Ух ты, у тебя больше энергии. Ваша кожа очистилась. Отлично выглядишь. Что делаешь?» А потом они говорят: «О, я прочитал эту книгу и покупаю Vega. И так… »Распространение, но нам уже 17 год.

Стивен Сашен:

Ага. Я имею в виду, каково это на самом деле с тех первых дней? Я не знаю, каким было производство в тот день, когда я сейчас вижу этот продукт на торцевой крышке в Costco.

Брендан Брейзер:

Ага. Это точно было со временем, как и несколько лет назад.

Стивен Сашен:

Как и все внезапные успехи.

Брендан Брейзер:

Совершенно верно.Все мгновенные успехи требуют многих десятилетий. Но да, был момент на седьмом году, я думаю, мы такие: «Да, хорошо. Это может сработать ».

Стивен Сашен:

Я делаю за нас математику в своей голове. Это так забавно, что для нас был шестой год, то же самое было и там, где мы были настоящими. Я имею в виду, мы знали, что были на чем-то с первого дня. Но шестой, седьмой год был такой: «О, это по-настоящему, по-настоящему».

Брендан Брейзер:

Право.Нет, все именно так, как вы говорите. Вы верите в это, вы знаете себя, и вам это так ясно, правда? Как будто ты полностью понял. Просто как другие люди этого не понимают? А потом, в конце концов, люди начинают это понимать. Но да, я думаю, седьмой год был для нас большим годом. Мы продали компанию в 11 году компании WhiteWave, которую затем купила французская компания по производству йогурта Danone, которая до сих пор владеет ею. Прямо сейчас он продается.

Стивен Сашен:

Да правда?

Брендан Брейзер:

Посмотрим, что мы можем там сделать.Может быть, я снова приму участие. Но да, идея, конечно, в том, что как только мы дойдем до определенной точки, мы попытаемся добиться увеличения распространения и просто позволить большему количеству людей получать его по более низкой цене, а цены продолжают снижаться, это то, что мы хотели. Мы не хотели, чтобы это всегда было для такой элитной группы, у которой это действительно получалось. Мы хотели, чтобы это было доступно. И это с чем угодно, правда? Когда вы увеличиваете его, затраты могут снизиться вместе с продуктами питания, и он станет более доступным. Но это должно где-то начинаться.Итак, вам нужны те люди, которые действительно вовлечены, как в Whole Foods, и действительно готовы тоже потратить время и усилия, чтобы попробовать, а потом, как и большинство других вещей, все идет дальше.

Стивен Сашен:

Вы когда-нибудь оказывались в магазине рядом с дисплеем Vega, и люди смотрели на него, даже не подозревая, кто вы?

Брендан Брейзер:

Ага. Когда я путешествовал, я видел, как люди смотрят на все разные, и они берут Вегу, и они смотрят на нее и думают: «О, вроде…» Потому что он хочет знать, верно? Я их тоже иногда спрашивал.И вы, вероятно, такие, вы хотите знать, это лучшее исследование, которое вы можете провести. Также как: «О, почему это привлекло ваше внимание? А что тебе в этом нравится? Или что тебе в этом не нравится? И почему вы кладете его обратно и берете еще один? » Вы хотите знать эти вещи.

Стивен Сашен:

Но вы когда-нибудь делали большое открытие?

Брендан Брейзер:

О, нет, нет. Я никогда этого не делал.

Стивен Сашен:

Я имею в виду, это интересно, потому что в то время, как вы сказали, Интернет не был Интернетом, и вы могли наслаждаться определенным уровнем анонимности.И вы тоже не были, я имею в виду, что хотя вы были напрямую связаны с брендом, ваше лицо не было повсюду и, к моему большому огорчению. Мое лицо было повсюду вокруг Xero Shoes. Так что я вроде не могу никуда пойти и спрятаться. Люди замечают меня в основном из-за этого. Прежде чем я узнаю, что происходит.

Но, тем не менее, мне больше всего нравится, когда кто-то начинает говорить о обуви Xero, но не знает, кто я. И исследовательская часть — это здорово, но также так весело иметь маленький секрет того, что они не знают, с кем разговаривают, а не то, что я похлопываю себя по спине.Но, в конце концов, иногда я признаюсь, и это очень интересно, а иногда — нет. Это своего рода улюлюканье. Вы должны когда-нибудь это сделать. И просто скажите: «Кстати, это я изобрел». Посмотрите, что делают люди.

Брендан Брейзер:

Ага. Я попробую. Но да, нет, я раньше слышал разговоры, когда люди говорили о Веге и разных вещах и вроде как: «Да, это круто».

Стивен Сашен:

Между прочим, я должен поговорить о слоне в комнате, и вы можете сказать мне, почему за вами стоит солнечная система? Это необычная вещь.

Брендан Брейзер:

О, я не знаю. Да, я просто зажигаю.

Стивен Сашен:

Ничего? Давай, ты где-то это получил. Вы его где-то кладете. Должно быть —

Брендан Брейзер:

Этот плакат, рядом с которым на самом деле изображен динозавр, вы не можете его четко разглядеть. Они движутся к плакату с динозавром вон там.

Стивен Сашен:

О, мне нравится этот.

Брендан Брейзер:

Ага. Я не знаю. Я просто подумал, что это круто выглядит. Так что это тоже исследование. Все это различные транспортные средства, созданные людьми для исследования Солнечной системы.

Стивен Сашен:

О, это супер круто.

Брендан Брейзер:

Вроде интересно. Насколько амбициозными были некоторые из этих проектов, и вы вспоминаете космическую гонку и возвращение в начало 50-х годов, даже когда были изобретены некоторые из технологий, кажется, что они далеко продвинулись даже в том, что мы имеем сегодня.И это похоже на то, что мы пошли назад в этом элементе.

Стивен Сашен:

Похоже, что так. Острые ощущения от исследования, один из самых больших, я действительно не жалею в своей жизни, за исключением нескольких мелочей. И это один из них. Мой друг, в то время я был радиолюбителем, и я встретил парня, чей отец был одним из изобретателей транзистора, и у него был такой же транзистор, как первый в маленьком 35-миллиметровом держателе слайда. И он дал его мне.Это были золотые поводки. И я даже не догадывалась, сколько это стоит. Не знаю, но это был один из первых транзисторов, и он потерялся при движении или что-то в этом роде.

Брендан Брейзер:

Вау. Разве это не то, что положило начало Intel и Кремниевой долине, верно? То есть —

Стивен Сашен:

Ага. Я не помню, было ли это так, я думаю, это были 50-е, когда они придумали это. Я имею в виду, что это действительно так. То, что мы изобрели сейчас, очевидно, просто стоит на плечах вещей, созданных 50, 60, 70 лет назад.Я имею в виду, что сейчас все еще происходят удивительные вещи. Единственное, о чем я искренне сожалею, это то, что шансы хорошие, ни один из нас не доживет до того, что произойдет через 200 лет, что, надеюсь, будет немыслимо более интересным, учитывая некоторые вещи, над которыми работают люди.

И люди, я думаю, я не знаю, может быть, это было частью космической гонки, в которой в то время изобретение ценилось больше. Речь шла не о людях, зарабатывающих деньги как таковых, потому что многие из этих людей работали в крупных компаниях, где они не зарабатывали на этом деньги.Но было именно такое национальное желание придумывать эти крутые вещи. Это было очень похоже на Jetsons, а когда у нас будут реактивные ранцы. А теперь это намного дороже. Это слово я использовал в детстве и недавно услышал снова. О деньгах гораздо больше, чем о крутых вещах, что в них просто нет такого чистого забавного компонента.

Брендан Брейзер:

Да, полностью согласен. Ага. И, как вы говорите, вы возвращаетесь к некоторым из них, глядя на некоторые из тех старых самолетов, которые были… Даже «Конкорд», я имею в виду, что все провалилось.Но довольно круто можно было делать два Маха, а у нас сейчас нет сверхзвукового полета для пассажиров. И это было просто… Это было непомерно дорого и многое другое. Но да, некоторые из первых вещей, которые привели к высадке на Луну, и только те технологии.

… круто. И тогда вы смотрите на машины вокруг и думаете: «Ого, это кажется таким примитивным, но это космический корабль», верно? И похоже, что мы просто не продвинулись. Достижения в общении, как и в телефоне. Я имею в виду, очевидно, что iPhone все изменил.Кажется, что в будущем, когда вы были ребенком, вы говорите: «Ого, вы можете взять трубку, и люди будут говорить о ней, будет экран телевизора». Вы могли бы видеть человека, с которым разговариваете, но даже не могли бы этого понять. Теперь у нас есть что-то настолько большое, что вы можете гулять где угодно, бесплатно разговаривать с кем угодно; вы видите их лица на… Кажется, что будущее там продвинулось, чтобы стать таким, каким мы его представляем. Но с другой стороны, похоже, что мы продвинулись не так быстро.

Стивен Сашен:

По иронии судьбы, мы знаем, что некоторые вещи, к которым эти достижения привели, хорошо, я собирался сказать раздвоение, но это более чем раздвоение. Раньше мы все смотрели одни и те же три телеканала. Итак, мы все получаем в основном одну и ту же информацию, а теперь информация настолько разрозненна и настолько персонализирована, что существует разделение. У меня есть фантазия, что когда-нибудь в не столь отдаленном будущем мы все подумаем: «Помните ту штуку в Интернете.Это был забавный эксперимент, не так ли? » И в этом так много всего, что … Послушайте, я зарабатывал большую часть своей жизни благодаря Интернету. И если бы я никогда не смог снова включить компьютер, это было бы здорово. Я имею в виду, что это все, что мне действительно нужно, кроме проверки почты и покупок на eBay и Craigslist. Но мы туда никогда не вернемся.

Брендан Брейзер:

Ага. Я думаю, что корабль ушел.

Стивен Сашен:

Корабль отплыл, приземлился, разбился, сгорел, превратился в растопку.Это давно прошло. Итак, полностью поддерживая питание и пищевые продукты, можете ли вы придумать что-нибудь, что … Я имею в виду, что одна из вещей, которые я делаю в подкасте, в основном о движении и обуви, конечно, — это разговоры о вещах, которые являются своего рода либо мифологический или … Какое слово я ищу? Хотел бы я говорить по-английски. Мы с женой переехали в этот новый дом, который на прошлой неделе стал новым для нас. И у меня так мертв мозг от движения.

Есть слово, которое я не могу найти.Все разоблачения подобного рода, я имею в виду, в определенной степени, все, что вы делали в отношении растительного происхождения, разоблачено, и многое другое. Но даже в мире, основанном на растениях, помимо того, что они основаны на растениях, это не означает, что нужно есть только десерты. Можете ли вы придумать что-нибудь еще, что является частью общей мудрости, духа времени или того, что люди думают, когда дело касается питания? Это совсем не тот случай, когда вам приходилось ругать что-то, это то, что вы заставляете вас спать по ночам, думая: «О, я не могу поверить, что они так думают.”

Брендан Брейзер:

Да, это хороший вопрос. Я имею в виду, что одна из вещей — это, конечно же, белок, когда люди спрашивают: «О, где вы взяли свой белок? Как получить достаточно белка? » Когда вы едите больше неочищенной диеты, вы получаете довольно много белка, как в примере, который я использовал ранее. Кусок очищенного белого хлеба не содержит белка. Это просто крахмал, но вы едите одно из цельнозерновых и проросших, а это шесть граммов белка, то есть столько же, сколько в яйце.

Итак, когда вы едите нерафинированную пищу, вы получаете довольно много белка. Это не то, о чем вам нужно беспокоиться. Однако я скажу, что как атлету на выносливость вам действительно нужно даже немного больше, потому что, как вы знаете, я имею в виду, когда вы идете на длительную пробежку, обязательно сжигаете жир в качестве топлива. Но отчасти это тоже мышцы.

Стивен Сашен:

Право.

Брендан Брейзер:

Итак, со временем вы потеряете немного мышц и, следовательно, силы со временем, а затем соотношение силы к весу снизится, а это последнее, чего вы хотите.Итак, я думаю, что со спортсменами на выносливость, чтобы убедиться, что они получают достаточно белка и проявляют немного больше заботы, но это довольно легко, очевидно … И снова, и тому подобное, как белок …

Стивен Сашен:

Если вы не сделали пробку правильно, я был бы очень разочарован.

Брендан Брейзер:

Ну, я имею в виду, и это даже не обязательно Вега, вы можете просто смешать гороховый белок или рисовый белок с зеленью, верно? Или даже просто, да, как каша из проросшей гречихи.

Стивен Сашен:

Странная вещь, которая приходит мне в голову, связана с белком. Есть ли у вас мысли о том, что происходит в мире заменителей мяса в последнее время? Помимо мяса или Beyond Burger и как бы там ни было, черт возьми, они называются Impossible Burgers, вы знаете остальное?

Брендан Брейзер:

Ага. Итак, их большая миссия, конечно же, состоит в том, чтобы быть широкими, и они готовят еду для невеганов, не веганов на вегетарианцах. И когда Beyond Meat впервые начали поступать в розницу и предлагать свою продукцию рядом с мясом, многие люди этого не понимали.Они подумали: «Ну, веганы там не делают покупки». Они такие: «Ну, это не для веганов». Но ведь есть же веганы? Да, он веганский, но не для веганов. И многие люди могут осознать это. Но [Beyond Meat, я думаю, великий провидец, у него такие высокие моральные принципы, и он тоже действительно хочет больших перемен и хочет, чтобы больше людей ели растения и меньше животных. И тем самым, очевидно, что продажа веганам ничего не даст.

Итак, вы должны принести посредников, и вы должны взять их рядом с мясом.А потом, если это ценовая пародия, это уже близко, и с точки зрения экологии это лучше. И очевидно, что животных не убивают. Тогда люди серьезно задумаются. И, конечно же, сейчас находиться в ресторанах быстрого питания, а некоторые люди не могут почувствовать разницу, и это то, чего они хотят. А люди, которым сказали, что у них слишком высокий уровень холестерина, или им пришлось отказаться от мяса, но они не хотят этого. Они придерживаются стандартной американской диеты 40-50 лет. И они хотят продолжать есть то, что их мозг считает мясом.Тогда это поможет.

Стивен Сашен:

Есть ли у вас какие-либо мысли о выращенном в лаборатории мясе?

Брендан Брейзер:

Это будет интересно, потому что да, есть несколько компаний, которые сейчас этим занимаются, конечно, пока ничего не выходит на рынок. Но будет интересно посмотреть, как люди, как они реагируют. Людям интересно? Нет, потому что вегетарианцы, веганы, многие из тех, кого я знаю, не захотят этого, потому что они не хотят мяса.Но это интересно. А теперь есть еще одна вторая фаза, есть молочные продукты, а теперь даже яйца, пока не для продажи, во всяком случае, не с яйцами. В результате получились настоящие яйца, но без курицы. Итак, он создается путем ферментации и дрожжей. Но химически это точно так же: это белок или молочные продукты. Есть компания Perfect Day, которая производит молочные продукты без коровы … Это молочные продукты. Так что это просто завораживает.

Стивен Сашен:

Это совершенно захватывающе.И мне нравятся умопомрачительные разговоры, которые он создает. Потому что многие веганы, по крайней мере, утверждали, что являются веганами по этическим соображениям и хотят уменьшить страдания животных. И я подумал: «Хорошо, вот способ получить эти продукты, не причиняя страданий животным». А вы просто смотрите, как исследуют их мозги.

Брендан Брейзер:

Ага. Нет, точно. И я думаю, что некоторые из этих компаний действительно преуспевают в том, что знают, что их рынки не веганские, и даже не продают для них.Об этом узнают веганы. Не нужно рассказывать веганам об альтернативах мясу. Так что да, я думаю, это очень интересно. И я знаю некоторых людей, которые инвестировали в эти компании по продаже мяса, которые очень умны. И речь идет о масштабировании. Прямо сейчас они могут создать это, но это так дорого, фактически, даже намного дешевле, чтобы на самом деле сделать его жизнеспособным, что могло произойти. Но опять же, это просто то, как люди это воспринимают.

Не наш маркетинг, если они проводят действительно хорошую маркетинговую кампанию и убеждают людей, которые действительно едят мясо, что это лучший сорт мяса.Может, в нем больше ДГК Омега-3. Возможно, существуют растительные стеролы, которые действительно снижают уровень холестерина в крови. Кто знает, правда? Может, на самом деле лучше. Потому что, если вы просто создадите то же самое, я согласен. Думаю, здесь меньше ценностного предложения. Они говорят, что просто едят мясо. Меня не волнует этическая часть. И я не хочу свою «Франкенфуд» или как они там ее называют.

Стивен Сашен:

Право. Что ж, это действительно интересный момент, потому что, если это действительно похоже на мясо, мясоеды определенно подумают: «Ну, я лучше просто получу его от коровы, чем в лаборатории.» Это не имеет смысла.

Брендан Брейзер:

Право.

Стивен Сашен:

Так что да, это интересно, если у него нет добавленной стоимости, действительно нет никакой ценности для людей, которые собираются что-то изменить.

Брендан Брейзер:

Ну в смысле, у Tesla их машины безопаснее, чем у других, лучше разгоняются. Они лучше управляются и, кстати, тоже электрические. Они этим не занимаются.Они просто лучше. И одна из вещей, которая делает их лучше, — это, конечно, отказ от бензина. А если у вас есть солнечная панель, и это похоже на то, что у вас есть машина на солнечной энергии, и это довольно круто. Но это отчасти на той стороне, что они просто … Люди любят их, потому что они хорошо водят машину.

Стивен Сашен:

По иронии судьбы, я водил Tesla со времен оригинального Roadster, что было очень весело, когда они открывали первое шоу в Боулдере, и я просто вошел, пока все остальные только что подошли к машине, я просто вошел и сказал: «Итак что мне нужно, если мне придется вести один из них? » Итак, они предположили, что мне нужно сжечь 150 000 долларов, но я этого не сделал.Но потом каждый раз, когда у них было какое-то мероприятие для водителей, они приглашали меня и просто давали мне машину, и это было ужасно весело. Но я большой поклонник маневренности, и, хотя мне нравится, насколько быстро Tesla, мне не нравится тот факт, что мне кажется, будто я веду дом только из-за веса.

Итак, я как раз читал о безмассовых батареях, то есть о батареях, встроенных в раму автомобиля. Итак, они не добавляют дополнительный вес, и когда они взламывают код, и в основном батарея — это машина, и она не будет весить намного больше, чем Subaru BRZ с наддувом, на которой я езжу.Я полностью готов. Поскольку, чувак, мне нравятся скорость и крутящий момент, я признаюсь, как спринтер.

Брендан Брейзер:

Право. Ага. Я думаю, что технология аккумуляторов — это большая вещь, которая наверняка раскроет мир. И это, конечно, улучшает на дрожжах, как я уверен, вы знаете.

Стивен Сашен:

Ну, я ждал, когда мы представляли инвесторам Xero Shoes много лет назад, мы встретили этих ребят, которые работали с сырьевыми товарами.Я просто потерял это. Боже, это безумие. У меня в голове возник образ, и я просто пропустил слово, которое ищу. Батареи на основе силикона, а не печатные платы, какого слова я не могу найти. Да ладно, этот другой тип батарейки, он всплывет мне в голову, как только мы закончим разговор.

В любом случае, это совсем другая технология для батарей, чем химические вещества. И то, что он позволяет вам делать, так это почти мгновенно заряжать их сравнительно, и они очень легкие, в них больше энергии.Я имею в виду, есть много возможностей, но сейчас они только делают их такими большими, что их недостаточно для машины. Итак, через 200 лет обувь будет очень интересной. Я надеюсь. В любом случае. Есть ли что-нибудь, о чем вы могли бы подумать, чего мы не затронули, что вы хотите просто поделиться с людьми, прежде чем мы назовем это чудесным часом общения?

Брендан Брейзер:

Что ж, я могу рассказать о своем последнем проекте.

Стивен Сашен:

Боже мой.Простите. Вот куда я собирался. Что, черт возьми, ты сейчас делаешь, Брендан?

Брендан Брейзер:

Ну, одна из вещей, так что я не пил 14 лет. Я просто не пил, потому что мне стало плохо от этого. А потом, около двух лет назад, я был в Whole Foods и увидел бренд под названием 101 Cider. И в нем был всего один ингредиент. Это были просто яблоки. Но в нем не было сахара и пробиотиков, и в нем были перечислены все эти органические кислоты, и это действительно вызывало интерес.Так вот, подумала, как можно, это яблоки, а сахара нет. Я не понял. Итак, я написал им по электронной почте для этого 101cider.com, этого парня, Маркус отвечает сразу. И он объяснил мне ферментацию и то, как вы ферментируете продукты, и весь сахар съедается, и он заменяет его алкоголем, пробиотиками и органическими кислотами.

Я говорю: «Вау, это потрясающе». И так, я попробовал, мне понравилось, это было здорово. Вскоре после этого не было похмелья, и мы стали друзьями и лучшими в компании.А потом мы начали что-то вместе, а именно ферментированный сок с добавлением адаптогенов. Итак, есть такие вещи, как львиная грива и рейши, а также различные виды грибов и ферментированный сок. Опять же, это один из тех примеров, что если бы мы провели фокус-группу, просто никогда бы не сдвинулись с мертвой точки, никто на земле не сказал: «Я бы хотел сброженный сок с грибами».

Стивен Сашен:

Ну, вот тот парень, но с ним никто не разговаривает.Мы начали употреблять сидр совсем недавно, некоторые сидрники проводят виртуальные мероприятия, и они виртуально сочетают шоколад и сидр. И моя жена, и наши шоколадные снобы. Все это было одно существо, одно происхождение, много, в основном с Мадагаскара, этот особый сорт шоколада, который похож на мед с шоколадным вкусом. А потом местная компания по производству сидра, и это было замечательно, и разные вкусы были намного интереснее, чем какие-либо другие. Я совсем не пью. Сейчас я пью только три вещи: сидр и просекко.И я думаю, что у меня в холодильнике стояла по бутылке каждого из них как минимум два года. Вот как часто мы пьем. Но сидры были действительно очень интересными, а сочетания шоколада были совершенно необычными и восхитительными.

Брендан Брейзер:

Ага. Нет, я многому научился. Марк, мой партнер в этом деле так хорошо осведомлен, и да, мы делаем все это в центре Лос-Анджелеса. Это так просто. Мы просто получаем весь этот непастеризованный сок, который идет из Орегона в этих автоцистернах, мы наполняем баки и просто сидим там, и он ферментируется, а затем мы смешиваем адаптацию, мы можем, и все.

Стивен Сашен:

Я имею в виду, как вы закупаете яблоки? Потому что это была та часть дегустации, которая была такой захватывающей. Все это были яблоки из семейной реликвии, и каждое так радикально отличалось от другого.

Брендан Брейзер:

То же самое. Ага. Итак, они все то, что мы бы назвали, маленькие крабовые яблоки — это не такие большие фрукты, как поедание яблок. И это тоже здорово, потому что все они питаются грунтовыми водами, их не нужно поливать.Итак, как калифорнийская компания, мы, конечно же, очень внимательно относимся к потреблению воды. Итак, снег идет и уходит в землю, дерево втягивает его в яблоки, давит. Итак, это в основном вода с тихоокеанского северо-запада, используемая для кормления яблок. Вот и все. Так что да, это весело. Как я уже сказал, я учусь тонне, теперь она есть в Whole Foods, во всех Whole Foods в Калифорнии. К концу следующего месяца оно появится во всех магазинах Whole Foods в стране, а также в Интернете. Люди могут заказать его, потому что оно классифицировано как вино, потому что оно фруктовое.Итак, мы действительно можем заказать прямо к потребителю, в то время как, как сидр … Или не сидр, но, как пиво и зельцер, мы не можем сделать это на законных основаниях.

Стивен Сашен:

Да, даже просто говоря, что люди не реагируют на яблочное вино. Я имею в виду, что это интересная категория, потому что у людей нет по-настоящему хорошей системы координат для нее, потому что у них определенно не было прежде высококачественного продукта. И поэтому мне очень любопытно посмотреть, как это будет развиваться, потому что это то, что действительно заслуживает развития.

Брендан Брейзер:

Ага, спасибо. Да, нет, я пришлю тебе всего…

Стивен Сашен:

Ну да ладно. Я бы определенно не отказался от этого. Итак, чем еще вы заняты в часы бодрствования или сна, если на то пошло?

Брендан Брейзер:

Нет. Я по-другому смотрю на заводские компании на ранней стадии, чтобы увидеть, могу ли я быть полезным в качестве инвестора и просто помочь им.Итак, немного об этом. Blue Horizon — это группа венчурного капитала из Швейцарии, с которой я тоже работаю. То же самое. Мы просто смотрим на компании, основанные на заводах, на ранней стадии и видим, думаем ли мы, что можем помочь, а затем делаем инвестиции, чувствуем ли мы, что можем, и очень тесно сотрудничаем с учредителями, чтобы помочь им расти, чтобы не повторять тех же ошибок, что и мы. в былые времена. Это как: «Почему, применяйте то, что вы узнали только один раз», верно? Например, почему бы не применить это и не помочь другим. Так что да, именно этим я сейчас и занимаюсь.

Стивен Сашен:

Ну, у моей жены есть строчка про обувь. Нет причин открывать еще одну обувную компанию, которой на планете достаточно, если только то, что вы делаете, не меняет жизни людей. То же самое. Приятно слышать, что то, что вы делаете со своим временем, действительно может изменить жизнь людей. И я хочу остановиться на этом вопросе / мысли, который предназначен для людей, которые на самом деле не … Я имею в виду, что растительный продукт становится модным словом. Для людей, которые еще не делали этого эксперимента, произошел такой переход.Я не предлагаю всем сделать переход. Но что бы вы посоветовали кому-то, кто не просто снова погрузился в воду, не предлагая им нырнуть, а просто получить опыт, чтобы увидеть, на что это будет похоже?

Брендан Брейзер:

Ага. Я думаю, начни медленно и постепенно. Просто подумайте о сложении, а не о вычитании. Просто ешьте большое зеленое смузи каждое утро. Начните добавлять некоторые из тех продуктов, о которых я говорил, прежде чем вы это узнаете, ваша палитра начнет меняться.Вы больше не будете жаждать старых вещей, и это то, чего вы хотите, верно? Как вы сказали в начале этого шоу: «Жизнь коротка, ты должен получать от этого удовольствие».

Если вам не нравится одно, не делайте этого, займитесь чем-нибудь другим. Я не сторонник того, чтобы проталкивать то, что вы ненавидите каждый день; ваша сила воли конечна. Тебе это просто не понравится. И когда вам нужна сила воли для чего-то, с чем вам действительно придется столкнуться; у тебя этого не будет. Если вы постоянно делаете то, что вам не нравится.Так что полностью согласен с этим.

И да, прежде чем вы это узнаете, ваша палитра изменится, и вы не почувствуете себя обделенным. Вы не будете чувствовать, что хотите есть те продукты, которые раньше казались вам привлекательными. Вы просто по-другому пробуете еду, а затем просто едите все, что хотите, и получается, что это действительно хорошая еда. И это, очевидно, изменение образа жизни, а не только диеты. Так вот чего ты хочешь.

Стивен Сашен:

Ну, чувак, большое тебе спасибо. Было абсолютным удовольствием.Если люди хотят связаться с вами или с чем-то, с чем вы хотите, чтобы они связались, кроме вас, что им делать?

Брендан Брейзер:

LinkedIn довольно хорош. Думаю, это моя самая последняя вещь. На самом деле мой веб-сайт очень устарел. Но да, LinkedIn хорош, или Instagram тоже хорош. Это просто мое имя в Instagram.

Стивен Сашен:

Я имею в виду, что даже если я могу писать это по буквам, я позволю вам произносить это слово для людей.

Брендан Брейзер:

Хорошо. Итак, Брендан, B-R-E-N-D-A-N, а Brazier — это B-R-A-Z-I-E-R.

Стивен Сашен:

Отлично. Итак, следите за ним в LinkedIn. И Брендан снова, полное удовольствие, с нетерпением жду того, что будет дальше. И всем остальным спасибо за то, что присоединились к нам. Опять же, если вы хотите посмотреть предыдущие серии и узнать, что происходит с тем, что мы делаем в Movement Movement, зайдите на сайт www.jointhemovementmovement.com.Вы найдете нас на YouTube, в Facebook и Instagram, а также во всех местах, где подкасты являются подкастами, потому что мы тоже повсюду. И, как всегда … О, если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, если есть кто-нибудь, о ком вы можете подумать, кто должен быть на шоу, напишите мне по электронной почте [email protected] И, самое главное, выходите на улицу, получайте удовольствие и живите жизнью сначала ногами.

«Подружиться с моей рукой»

«Подружиться с моей рукой» — это главный квест в серии квестов троллей, которая следует из «Большого приключения моей руки».Впервые об этом было объявлено на RuneFest 2016 17 сентября 2016 года, а опрос был проведен 15 августа 2018 года в рамках конкурса Поднимите руки для моей руки? опрос.

Квест включает в себя путешествие с Моей Рукой в ​​Вайс, город троллей к северо-востоку от горы Тролльвейс, чтобы установить отношения с ледяными троллями, которых Мудрый Старик изгнал из шахт Келдагрима много лет назад. Тем не менее, Моя Рука должна сначала добиться расположения тролля-девы Снежинки и убить Мудрого Старика.

Поговорите с Пылающим мясом на кухне Цитадели троллей.
Master
My Arm, тролль из My Arm’s Big Adventure , должен отправиться в новое путешествие открытий. На этот раз вы будете сопровождать его в Вайс, недавно открытый город троллей на крайнем севере мира, чтобы он мог поделиться своей мудростью * cough * с жителями в обмен на изучение их изобретений.
Жизненные путешествия могут привести нас в странные места, но My Arm вот-вот ждет величайшее приключение — настоящая любовь.Кроме того, они хотели бы, чтобы он убил мудрого старика из деревни Дрейнор, что не похоже на умный ход. Можете ли вы помочь Моей Руке разобраться в ситуации и добиться от прекрасной Снежинки возражений ее отца, матери? Или Моя Рука останется в одиночестве без любви?
Средний

{«requirements»: «* [[Файл: значок Firemaking.png | 21x21px | link = Поджигание | alt = Поджигание]]] 66 [[Поджигание]] ( unboostable) \ n * [[File: Mining icon.png | 21x21px | link = Mining | alt = Mining]] 72 [[Mining]] (boostable) \ n * [[Файл: Construction icon.png | 21x21px | link = Construction | alt = Construction]] 35 [[Construction] ] (boostable) \ n * [[Файл: значок Agility.png | 21x21px | link = Agility | alt = Agility]] 68 [[Agility]] ( повышается) \ n * Полезно иметь более высокий уровень [[Ловкость]]. \ n * Выполнение следующих квестов: \ n ** [[Большое приключение моей руки]] \ n *** [ [Русь Эдгара]] \ n **** [[Ритуал друидов]] \ n **** [[Цитадель троллей]] \ n ***** [[Плато смерти]] \ n *** [[ Вражда]] \ n *** [[Зелье джунглей]] \ n ** [[Лебединая песня]] \ n *** [[Маленькая просьба]] \ n **** [[Загадки рун]] \ n **** [[Деревня Шило]] \ n *** [[Сад Спокойствия]] \ n **** [[Существо Фенкенштрейн]] \ n ***** [[Жрец в опасности]] \ n ***** [[Беспокойный призрак]] \ n ** [[Холодная война]] \ n ** [[Ромео и Джульетта]] «,» desc «:» Моя рука, тролль из » Моя Большое приключение руки », должен отправиться в новое путешествие открытий.На этот раз вы будете сопровождать его в Вайс, недавно открытый город троллей на крайнем севере мира, чтобы он мог поделиться своей мудростью «* кашель *» с жителями в обмен на изучение их изобретений. \ n \ nПутешествия жизни могут увести нас в странные места, но Моей Руке предстоит величайшее приключение из всех — настоящая любовь. Кроме того, они хотели бы, чтобы он убил мудрого старика из деревни Дрейнор, что не похоже на умный ход. Можете ли вы помочь Моей Руке разобраться в ситуации и добиться от прекрасной Снежинки возражений ее отца, матери? Или Моя Рука останется в одиночестве без любви? »,« Сложность »:« Мастер »,« убивает »:« * [[Не знаю, что]] (Уровень 163) \ n * [[Мать]] (уровень 198) »,« name »:« Подружиться с моей рукой »,« start »:« Поговорите с [[Burntmeat]] на кухне [[Troll Stronghold (location) | Troll Stronghold]]].»,» length «:» Medium «,» items «:» * [[Пила]] \ n * [[Рулон ткани]] \ n * 5 [[доска из красного дерева]] s \ n * [[Ягоды кадавы] ] \ n * [[Ведро с водой]] (можно получить во время квеста) \ n * [[Веревка]] (можно получить во время квеста) \ n * [[Кирка]] (можно получить во время квеста) \ n * [[Молот]] (можно получить во время квеста) \ n * [[Боевое снаряжение]] (предпочтительно [[Ближний бой]] или [[Дальний бой]]) «}

Начало [править | править источник]

Необходимые элементы: Нет.
Рекомендуемые предметы: Одежда для снижения веса, телепорты в Тролльхейм и Реллекку.

Отправляйтесь в цитадель троллей и поговорите с Бернтомитом. Он скажет вам, что прибыл важный гость, Волчья Кость, и что им нужна ваша помощь. Согласитесь помочь им.

Волчья кость происходит из места под названием Вайс, города троллей далеко к северу от Цитадели, и хочет встретиться с горными троллями, чтобы обменяться знаниями. Его лидер, Мать, хочет, чтобы горные тролли послали посла в Вайс, чтобы научить Вайсских троллей их изобретениям, в то время как Волчья Кость учит их в Цитадели.Burntmeat скажет вам, что они выбрали My Arm послом горных троллей, поскольку он уже путешествовал в далекие страны (вместе с вами) раньше. Затем Wolfbone покажет вам путь к их городу по морю, так как восхождение на горы слишком сложное.

Иди к Моей руке через его грядку с травами, спустившись по лестнице к югу от Бернтмеата и взобравшись по лестнице на стене к северу от Коба. Вы увидите, как Моя рука тренирует ногу пьяного гнома, чтобы взять на себя его роль смотрителя на грядках. Поговорите с My Arm и попросите его встретить вас у лодки Ларри, к северо-востоку от Реллекки.

Отправляйтесь к лодке Ларри. Самый быстрый способ добраться туда — это использовать кольцо фей с кодом D K S , а затем бежать на запад. Поговорите с Ларри и спросите его, можете ли вы одолжить его лодку, и после забавного диалога начнется короткая заставка, показывающая прибытие Моей Руки. Поговорите с Ларри еще раз, и вы с Моей Рукой отправитесь в Вайс.

Дипломатия троллей [править | править источник]

Необходимые предметы: Любая кирка и веревка (обе можно получить в этой части), добыча полезных ископаемых и повышение ловкости, если они вам нужны.
Рекомендуемые предметы: Одежда для снижения веса и зелья выносливости, телепорт в деревню Дрейнор. Если ваш уровень ловкости не намного выше 68, принесите немного еды, так как провал каменных оползней может нанести как минимум 15 урона.

Через некоторое время вы и Моя Рука прибудете к северу от Вайса. Поскольку Моя Рука не может подняться по оползню, вы должны найти способ помочь ему. Обыщите разбитую лодку и при необходимости возьмите веревку и бронзовую кирку. Также можно взять молоток, если он не был получен игроком.

Восхождение на утес, чтобы добраться до Вайса.

Попытка заминировать вход в пещеру. После некоторого диалога, при необходимости увеличьте скорость и поднимитесь по горным склонам (требуется 68 ловкости) и используйте веревку на дереве. Далее взбирайтесь по веревке и пересекайте уступ. Наконец, заберитесь на следующий обвал и пройдите мимо упавшего дерева.

Как только вы достигнете вершины, поговорите с Боулдером. Он не впустит вас, так как Вайс — город троллей, а люди здесь не приветствуются. Вместо этого идите к востоку от него и проберитесь через щель в заборе.Вы войдете в инстанс-версию города, в которой тролли будут бросать в вас камни, которые выбьют вас из города, если они ударят вас. Обязательно прочтите ниже и ознакомьтесь со схемами, так как как только вы начнете бежать, если вы не окажетесь в безопасной зоне, тролли ударят вас и вышвырнут. Бег по диагонали помогает избежать бросков тролля.

Выброшен из Вайса

Трек, который проигрывается при нокауте.

Поверхность города [править | править источник]

Идите на юг по краю города, затем на запад, пока не наткнетесь на небольшой переулок.Нажмите на миникарту, чтобы сделать это. Переместитесь в положение , ПОЛОЖЕНИЕ A , показанное справа, и при необходимости восстановите энергию бега здесь. Теперь нажмите на возрождение ведра чуть северо-западнее.

Теперь самое сложное. Бросьте ведро из своего инвентаря и нажмите на небольшой валун к северу от западного тролля. Как только вы окажетесь на расстоянии плитки от валуна (но прежде, чем дойдете до него), нажмите на отверстие на севере. Если все пойдет правильно, вам следует пройти внутрь, но это может занять несколько попыток.Оказавшись внутри, НЕ пытайтесь использовать пандус; вместо этого немедленно нажмите на узкую щель к югу, возле водоема. Вы достигли первой контрольной точки; Если вы пройдете через эту брешь, то в следующий раз, когда вас выбьют, вы окажетесь здесь после того, как снова войдете в деревню.

Уровень пещеры [править | править источник]

Следуйте по тропе и плывите по воде, снова избегая брошенных камней. В конце будет вход в шахту, который нужно разблокировать, чтобы моя рука могла войти, требуя 72 добычи.Однако, прежде чем он сможет войти, нужно проложить в воде путь из пяти ступенек, по которому Моя Рука сможет пройти, и это удобно, если тролли выше бросают свои камни в воду. Чтобы создать этот путь, сначала плывите на другую сторону. Щелкните квадрат, в который хотите бросить камень, а затем отойдите на один квадрат, когда увидите, что начинается анимация броска тролля. Продолжайте так, пока путь не будет завершен (он должен быть длиной в пять валунов), затем, если необходимо, усиливайте его, копайте щебень и позвольте Моей руке войти.Тролли перестанут атаковать и отведут вас к лидеру города — Матери, его телохранителю Не Знаю Что и его помощнику-изобретателю Странному Грибу. У него также есть дочь Снежинка, в которую влюбляется Моя Рука.

Плыть через пещеру Вайс, уклоняясь от троллей.

Как только Мать спросит, что Моя Рука может предложить троллям Вайса, выберите все возможные варианты чата. Мать не будет интересоваться какими-либо предложениями, которые Моя Рука может иметь с Вайсом, и он непреклонен в том, что троллям нужно заботиться только о физической силе и доблести; он также хочет, чтобы его дочь вышла замуж за Незнающего, которая унаследует трон после смерти матери.

Однажды тролли Вайса напали на гномов Келдагрима …

Не имея ничего, что можно предложить Матери, вы и Моя Рука покидаете хижину. Снаружи поговори с My Arm и еще раз выбери все варианты чата. От Странного Гриба вы узнаете, что тролли Вайса когда-то жили южнее, недалеко от Келдагрима, и были изгнаны молодым на тот момент Мудрым Стариком. Разработан план, позволяющий Моей Руке произвести впечатление на Мать, инсценировав убийство Мудрого Старика, давнего врага троллей Вайса.

Мудрый «Мертвец» [править | править источник]

Пройдите в деревню Дрейнор, где вам нужно будет поговорить с Мудрым стариком.Попроси его помочь Моей руке. Сначала он откажется, так как он больше авантюрист, чем семейный посредник; напомнив ему о том, что вы спасли его жизнь во время «Лебединой песни», он согласится помочь вам.

Он попросит вас построить гроб из красного дерева и попросить аптекаря сварить зелье кадавы, подходящее для его возраста. Рядом с ним можно построить гроб, что даст игроку 715 опыта строительства.

Пройдите к аптекарю в Варроке и попросите его приготовить уменьшенное зелье кадавы.Вернитесь к Мудрому Старику и поговорите с ним. Затем он выпьет зелье и «умрет». Поднимите гроб старика, вернитесь в Вайс и поговорите с Моей Рукой. Вы можете избежать подъема по оползням, войдя в пещеру, которую вы очистили ранее, которая приведет вас прямо в город.

Моя Рука теперь предложит Матери «труп» Мудрого Старика, но он сомневается в его подлинности из-за отсутствия боевых ран. Odd Mushroom попытается убедить Мать принять Мою Руку в племя и заставить Снежинку выйти за него замуж, но Мать по-прежнему настроена на его пути, утверждая, что ей нужно выйти замуж за настоящего тролля, такого как Не Знай Что.

Моя Рука, Снежинка, Странный гриб и вы пытаетесь убедить Мать, что Моя Рука убила Мудрого Старика.

Снежинка тогда разгневается на Мать, говоря ему, что он не должен говорить ей, как думать и любить, и объявляет о своей любви к Моей Руке. Он по-прежнему настаивает на том, что Моей Руке нельзя доверять. Внезапно Мудрый Старик начинает храпеть. Odd Mushroom заявит, что это остатки его магии, покидающие его тело. Тогда Мудрый Старик откликнется на ветер, убедив Мать, что все это уловка.Затем он закроет вас, Мою руку, Снежинку, смертельно раненного Странного Грибка и проснувшегося Мудрого Старика в камере.

Поговорите со Странным Грибом. Он скажет вам, что Мать зажгла огонь господства, который резко увеличивает его силу и предотвращает срабатывание магии телепортации, указывая на его намерение убить всех. Odd Mushroom посоветует вам найти его записи, где он записывает свои изобретения, чтобы Снежинка могла продолжить свои изобретения. Вскоре после этого Odd Mushroom скончался от ран.Затем Снежинка попросит вас убить ее отца в отместку за убийство Странного Грибка.

Матереубийство [править | править источник]

Необходимые предметы: Снаряжение дальнего боя, Ведро с водой.

Этот бой происходит в инстансированной области.
После смерти все незащищенные предметы будут перемещены в могилу за пределами инстанса. Любые предметы, оставленные на земле, будут потеряны.

Борьба, не знаю что.

Мудрый старик сломает дверь камеры и нападет на незнающего. Он использует дальние атаки, которые могут поразить защитные молитвы игрока. Эти атаки отличаются от его обычных атак, и у него другая анимация при их выполнении. При выполнении атак, поражающих защитные молитвы, бросаются два валуна. Один, где стоит игрок, а другой — обычная атака. Если вы успешно уклоняетесь от того, что брошено туда, где вы стоите, то вы не получите от него урона, поэтому его можно победить, бегая по арене, атакуя дальнобойным оружием.У него 220 хитов, и он очень устойчив к магии, поэтому рекомендуются атаки ближнего или дальнего боя. Даже если Снежинка, Моя Рука и Мудрый Старик помогут вам в бою, они не нанесут большого урона. И Незнайка, и Мать уязвимы для яда (и яда).

Если игрокам нужно сбежать, они должны использовать вонючее отверстие внутри клетки. Это выведет их за пределы Вайса прямо рядом с лодкой.

Вы и ваша банда сражаетесь с отцом Снежинки, матерью.

После победы над «Не знаю что» вам и вашей банде придется сразиться с Матерью, которая планирует убить Снежинку. Перед тем, как сразиться с ним , вы должны взять ведро рядом с большой бочкой с водой , наполнить его водой и потушить огонь господства , иначе ни одна из ваших атак не попадет. Вы также можете сбежать по лестнице, чтобы пополнить запасы. Когда вы вернетесь в Вайс, войдите в пещеру, и вы начнете битву с Матерью с самого начала. Если вы умрете во время этого боя, вам нужно будет только снова сразиться с Матерью, вам не нужно будет повторно сражаться с Не Зная Что.Кроме того, если вы уже потушили огонь, вам не нужно будет делать это второй раз.

Как только Мать переключилась на Защиту от магии, вы успешно потушили пожар. Мать использует те же атаки, что и «Не знаю что», но также использует рукопашную атаку, которая истощает молитву. Чтобы легко победить Мать, используйте дальний бой, а также защиту от ракет и убегайте от него по арене, чтобы он не ударил вас своей рукопашной атакой, истощающей молитву. Вы также можете использовать рукопашный бой и не убегать от Матери, но тогда ваша молитва иссякнет, и вы будете ошеломлены.

Новый лидер [править | править источник]

Необходимые предметы: Ковш

После убийства Матери Снежинка призовет всех троллей Вайса и объявит себя новым лидером Вайса, со всеми согласными, утверждая, что она намного лучше, чем Мать. Затем она попросит вас провести свадебную церемонию для нее и Моей Руки; они произнесут свои клятвы, и вы объявите их мужем и женой. Затем они исполнят древний танец любви (который одновременно следует друг за другом).

  • Снежинка объявляет себя новым лидером Вайса.

  • Свадебная церемония Снежинки и Моей Руки.

  • Молодожены исполняют старинный танец любви.

  • Снежинка и моя рука навсегда!

После церемонии Снежинка попросит вас принести ей козий помет. Козий навоз можно найти в северо-восточном здании.Вам понадобится ведро, чтобы собрать навоз; вы все еще должны получить его от борьбы с матерью. Если нет, просто возьмите другое ведро рядом с большой бочкой с водой.

Вернитесь к Снежинке, которая сделает два участка травы к западу; один для выращивания подагры и один для вас. Затем она даст вам записки огня Вайса Odd Mushroom, в которых содержится информация, необходимая для зажигания жаровен. Прочтите это и поговорите с ней еще раз.

Поздравляем! Квест завершен!

Дополнительная награда после выполнения квеста — Игроки могут вернуться к Burntmeat и Wolfbone, чтобы проинформировать их о ситуации в Weiss и передать Burntmeat the Weiss fire notes.Поскольку Burntmeat почувствовал, что вам не нравится его подгоревшее мясо, вместо этого он попросит Wolfbone вознаградить вас. Как ни странно, Wolfbone дает вам обгоревшее мясо в качестве награды, а Burntmeat ест записки, которые вы ему дали, к вашему раздражению. (При желании заметки можно получить, поговорив со Снежинкой.)

Эта статья о задании имеет связанную страницу диалога.
Щелкните здесь , чтобы просмотреть стенограмму возможных разговоров, встречающихся во время квеста.
  • Мод Эш показывает, что Моя рука приближается к Вайсу.

  • Mod Ash показывает различные скриншоты квеста.

  • Mod Ash показывает больше скриншотов из квеста.

  • Mod Ash показывает особую кат-сцену из квеста.

  • Название квеста недосказано. [1]
  • Когда вы путешествуете на лодке Ларри с My Arm, он говорит: «Мы уже там?» несколько раз вы явно недовольны тем, что My Arm спрашивает несколько раз.Это отсылка к сериалу «Симпсоны».
  • Гроб мудрого старика. Исследовать текст: Не подымайте его. . При попытке изготовить гроб из алхимии появляется диалоговое сообщение: Вы чувствуете неодобрение Мудрого Старика .
  • Во время разговора с аптекарем и получения необходимой ягоды кадавы до того, как он попросит вас об этом, он скажет вам: « Это очень умно. Надеюсь, у вас есть настоящее чувство гордости и удовлетворения от этого. » Это ссылка на разногласия и негативную реакцию, вызванные разработчиком игры Electronic Arts, внедряющим систему микротранзакций в видеоигре Star Wars Battlefront II .
  • После убийства Не знаю Что, Белка бежит к Матери, объявляя « СТАРИК В ПОДЗЕМЕЛЬНИКЕ! », что является отсылкой к Гарри Поттеру и Философскому Камню , когда в школе выпускают тролля и профессора Квиррелла ( обратите внимание на сходство названий) врывается в Большой зал с воплем: « ТРОЛЛЬ В ПОДЗЕМЕЛЬНИКЕ! »
  • Когда Мать оправдывается перед Бабочкой и Странным Камнем в том, что она хочет убить Снежинку, он говорит: «Мы тролли, а не мягкие либералы, такие как Снежинка».Это каламбур о состоянии политики в Соединенных Штатах.
  • Древний танец любви, который исполняют Моя Рука и Снежинка, — это отсылка к тому, как два игрока кружат друг вокруг друга, следуя друг за другом.
  • Хотя Мать раскрывает обман после того, как Мудрый Старик пропускает газ, в реальной жизни нет ничего необычного в том, что свежий труп пропускает газ.
  • Когда Мудрый Старик говорит: «Ты пользуешься моей поддержкой», — добавляет Моя Рука, — и Моя Рука. Это ссылка на Властелин колец , когда Гимли говорит: «И мой топор!»

Купить дизайнерский мангал с решеткой онлайн

Стильный мангал для сада и балкона

Мангал — это не только привлекательное дополнение к вашему саду и балкону, но и привнесение разнообразия и радости в вечера дома с вашим партнером, друзьями или семьей.При выборе подходящего для вас мангала следует обратить внимание на несколько вещей. Например, сколько места доступно. Для больших садов мы рекомендуем большие впечатляющие модели, которые в сочетании с зоной отдыха создадут маленький мир для друзей и семьи. Если доступное пространство несколько ограничено или у вас есть балкон, больше подойдут мангалы меньшего размера, которые поднимаются над землей на длинных тонких ножках. Эти жаровни идеально подходят для поверхностей, которые не выдерживают высоких температур, поэтому вы можете спокойно и спокойно провести вечер на балконе или деревянной террасе.

Изысканный дизайнерский мангал как украшение вашего сада

Продукция Eva Solo известна своей оригинальной формой, превосходным качеством и высокой практичностью. FireGlobe от Eva Solo с его необычным внешним видом не является исключением. Не менее шикарно выглядит и каминный закат от Артепуро. Благодаря своей простой форме он чрезвычайно элегантен, а массивная рама гарантирует устойчивость. Краска антрацит, конечно, не только огнестойкая, но и придает изделию тот особый стиль, которым славится производитель.Любой, кто ищет со вкусом оформленную жаровню для своего сада, рано или поздно наткнется на продукцию Кайльбаха. Камин Fuji изготовлен из корродированной стали и поэтому привлекает внимание своим деревенским видом.

Подходящие аксессуары для мангала

Наряду с новым мангалом вам также следует выбрать корзину для дров для транспортировки и хранения дров. Корзины для дров Hey Sign не только практичны. Поскольку они изготовлены из прочного войлока, они также создают эффектный декоративный контраст по сравнению со стальными корзинами для бревен.Некоторые дизайнеры или производители умело сочетают мангал с мангалом — так что ваша новая покупка предлагает вам и вашим гостям два преимущества в одном. Удобные настольные грили идеально подходят для вашего балкона. Кроме того, в интернет-магазине Connox вы можете найти широкий ассортимент принадлежностей для барбекю — с обычным высоким качеством и изысканным внешним видом. Просмотрите наш магазин и вдохновитесь нашим разнообразием товаров для веселых и счастливых летних вечеров с вашими гостями.

Дизайнерские мангалы в магазине дизайна интерьера — краткий обзор ваших преимуществ

Грэм Брейзер: Его последнее интервью

За месяц до отъезда на каникулы, когда он перенес сердечный приступ, Грэм Брейзер дал свое последнее интервью журналистке Fairfax Анабеле Ри.Всесторонне изучив его жизнь и любовь, он и Ри стали друзьями, когда он рассказал о том, как он пишет, о своем влиянии, о смерти своего товарища по группе Дэйва МакАртни, его мыслях о смертности и происхождении одного из его самых известных песни.

Какой ваш любимый цвет?

Красный.

Есть ли у вас домашние животные?

Домашние животные? У меня там прах моей собаки. Это моя кошечка, переехавшая дорогу здесь в 2008 году, но ее прах все еще здесь.

Вы женаты?

№ Задействовано.

На постоянной основе?

Можно сказать и так.

Есть ли у вас дети?

Четыре.

Сколько им сейчас лет?

Моей старшей девочке 43 года, а самому младшему мальчику 14.

Вы бы назвали себя интровертом или экстравертом?

Гм .. Я, наверное, оба. Эээ … когда в определенных ситуациях я могу быть чрезвычайно экстравертом, но в более спокойные моменты я, вероятно, довольно интроверт.

Какая ваша любимая книга?

Ох .. сейчас .. гм .. любимая книга .. гм .. она меняется день ото дня. Но некоторые из моих любимых книг — «Моби Дик» Германа Мелвилля, «Les Fleurs du mal — Charles Baudelaire».

У вас может быть еще одна …

Anything by W.H. Оден.

Вы вообще любите искусство?

Да.

Какие жанры?

На самом деле это моя [указывает на фотографию женщины с татуировкой фрукта].Этот забавный вид, какой-то перекошенный …

Это портрет?

Нет, как ни странно, это было просто из сна.

Ого. Вы теперь помните, что было во сне, или это просто женщина осталась?

Нет, еще татуировка. Мне приснился сон, что кто-то вошел в комнату и у него на руке была татуировка в виде вазы с фруктами. И вот через два дня я пошел и нарисовал это.

[Я теряюсь в плакатах и ​​безделушках Грэхема, останавливаясь на плакате Бардо, похожего на Барбареллу] Я вижу, что вам нравится Чарльз Буковски, милый, мне нравится ваш плакат Брижит Бардо.Здесь есть на что посмотреть .

Да. Эклектичный.

Итак, судя по картинке, вы бы предпочли современное искусство?

Наверное, мой любимый художник — Эгон Шиле. Я его люблю. Всегда любил. С 14 лет я увидел его коллекцию. Не знаю, в нем что-то есть.

У него довольно «сырой» стиль, не так ли ..

Да. Многие его акварели не закончены, они закончены с одной стороны, а с одной стороны он оставляет их только с черным контуром.Есть кое-что, что мне нравится. И Модильяни. Он напоминает мне Модильяни, но он более предприимчив, если это правильное слово. Австрийский.

Итак, какие у вас самые ранние воспоминания о музыке?

Хм, вообще-то я вчера вечером играл на губной гармошке для некоторых лондонцев. Раньше я брал в школу губную гармошку в носке. Так что .. просто чтобы сохранить рассудок.

Когда бы вы в нее сыграли? В классе или между ними?

О нет, нет, нет. Я выхожу на поле и играю там, где никто не слышит.Первый сингл, который я когда-либо купила, был «Ты не единственная рыба в море» Хелен Шапиро. Кто, если вы

помните Хелен Шапиро, она была идентична Эми Уайнхаус. На самом деле, когда я впервые увидел Эми Уайнхаус, я подумал: «Это на самом деле фотография Хелен Шапиро?» но нет.

Ха, показывает, как эти штуки просто крутятся …

Да. Мода … циклична, не так ли?

Это правда. Итак, какие музыкальные жанры вам нравятся больше всего? Что вам нравится слушать?

Я начал, когда мне было около 17 лет, играя в фольклорных клубах.Фольклорный и блюз-клубы. Вероятно, это были единственные места, где можно было играть в то время в Окленде. Так что я просто иногда сижу здесь и тихонько хихикаю про себя, что «тот» стиль музыки после того, как был полностью заброшен, что-то вроде конца 60-х годов — это своего рода аромат десятилетия. «Нью-фолк», «Американа», вся такая музыка. Мне очень интересно, что круг замкнулся.

Так кем же были ваши «кумиры» в детстве? Не только музыка, но искусство и литература — что-нибудь вам понравилось?

Я был очень очарован моим учителем рисования, покойным Доном Бинни.Он был для меня чем-то вроде «героя на руках». Гм .. Мухаммед Али; Кассиус Клей, боксер. Роберт Джонсон, блюзовый певец, очень сильно повлиял на … меня. И Карл Маркс.

А теперь я собирался вас спросить, очевидно, вы были воспитаны на марксизме. Что ты думаешь о политике? Мне понадобится для этого новая страница?

[Молча вручает мне крошечный круглый значок с молотком и кругом на лицевой стороне и что-то вроде очень маленькой монеты на реверсе.] Это значок коммунистической партии моего отца, он был основателем коммунистической партии Новой Зеландии.

А вы член?

Нет, нет, нет. №

Вас это интересует? Вы согласны с его точкой зрения на эти вещи?

Я не совсем политик, но идеалы я могу … понять. Вероятно, это один из единственных ответов в наши дни на … ммм … финансовые проблемы, которые есть в мире. «Каждому свое, каждому — по способностям.«Это Карл Маркс.

Ну, я думаю, это решение проблемы неравенства, не так ли?

Мы оба знаем, что разрыв между имущими и неимущими никогда не был таким пренебрежительным, как сейчас .

Это правда, и это будет только на первый взгляд.

Мы живем в странные старые времена, не так ли?

Итак, как вы на самом деле относитесь к музыке, которая сейчас звучит? сделано в данный момент?

О, как я уже сказал, я совершенно уверен, я только что говорил с Марией о Марлоне Уильямсе, мне все это нравится, я не знаю, как это назвать.Думаю, в Англии это называют «новый фолк», но да, это приятно.

Вы пишете музыку в данный момент?

Да, я делаю сольный проект с парнем по имени Алан Янсен. Он продюсер, он записал альбом «How Bizarre», который, я думаю, входил в пятерку лучших в 25 странах.

Осмелюсь сказать, есть ли в вашем новом альбоме новый фолк?

Есть ветка, потому что это все песни, которые я написал за последнее время.. наверное года три, четыре. И они намекают на тот стиль, который я очень хорошо знаю. Но я не … не получилось, потому что я не пытаюсь быть в курсе или что-то в этом роде, просто так вышло. Потому что я пишу на акустической гитаре. Когда я пишу для Hello Sailor, я пишу на акустической гитаре, а затем беру песню … Я собирался сказать Дэйву, моему дорогому Дэйву и Гарри, и они затем аранжировали это для меня, и это выходило в «том» » стиль. (Соратник по группе Дэйв МакАртни внезапно скончался в 2013 году)

Так что, учитывая фолк-колорит, который сейчас ощущается, это просто то, что вам нравится?

Ага.. они вроде только что выяснились … на это трудно поставить микроскоп. они только что оказались в таком вкусе.

Пение на похоронах Дэйва МакАртни.

Может быть, я смогу понять с точки зрения публикации, я иногда нахожу в творческом процессе, когда в вас задействовано несколько творческих людей, даже если есть видение, к которому вы стремитесь, замечательная часть действительно заключается в том, что вы » воссоздавая изменения, к концу он принимает свою собственную форму.

Да, Hello Sailor прекрасно то, что мы … разделяем музыкальные обязанности. И … сумма целого больше, чем отдельных лиц; будучи там тремя авторами песен. Это четвертый сольный альбом, который я сделал, и я действительно очень рад этому.

Как называется твой новый альбом?

Левый поворот в полночь. Хотя это рабочее название, оно может измениться.

А что для вас значит это имя?

На самом деле это ничего не значит.Мне просто нравится, как это звучит.

И вы вообще собираетесь в турне?

О, мне нужно закончить, сначала возьми физический продукт мне в руки. Но, наверное, да.

Так что же в последнее время повлияло на вашу музыку для Hello Sailor?

В апреле 2013 года у нас произошла очень большая трагедия. Умер Дэйв МакАртни. Так что я просто перегруппируюсь и смирись с этим. Окончательность этого. Я не говорю, что это повлияло на музыку, но это что-то очень распространенное, если вы понимаете, о чем я.

ПОДРОБНЕЕ:
* Новая Зеландия теряет музыкальную икону Грэма Брейзера
* Дань читателям Грэма Брейзера
* Грэма Брейзера, каким я его знал

ИЗ АРХИВОВ:

Брэзье * рассказывает о наркотиках и слава
* Hello Sailor, подписывайтесь на приквел Outrageous Fortune
* Передайте добрые пожелания мистеру Бразье

Конечно, говорят, потеря влияет на искусство?

Ну, у меня этот красивый мужчина стоял рядом со мной 38 лет, может быть, дольше.Он был очень старым другом. Когда мы пытались сыграть, а его там не было … Мне было очень трудно. Невероятно сложно. Я смирился с этим сейчас, но … это прозвучит странно, но мне нужно было получить консультацию по поводу горя.

Это не странно, это нормально … Итак, как вы сейчас относитесь к выступлению?

Ну, мы, сын Гарри, Джонни, помогал нам, он играл на гитаре, но мы знаем, что сейчас нам помогает еще один старый друг, красивый парень по имени Джимми Тейлор из Крайстчерча, так что это вроде как вечер вне.Нет, мне это нравится, да.

Итак, скажите мне, находите ли вы удовольствие в самовыражении?

Я считаю это слабительным. Я так или иначе считаю это необходимостью. Чтобы … Только для меня, если я сохраню это вещество внутри, оно может стать ядовитым.

На днях я читал что-то о художниках, подсознательно требующих этого состояния внутреннего напряжения, чтобы иметь возможность творить. Например, почти мазохистски ограничивая себя от создания / освобождения, чтобы создать это внутреннее напряжение, а затем удариться и выпустить его наружу.Как с рок-песней?

Я не знаю других жанров искусства, но я знаю, что великая поэзия и прекрасное визуальное искусство не возникают из комфортного счастья. Похоже, что многое в этом возникло из-за небольшой трагедии. И есть даже люди, которые навязывают себе трудности, чтобы они могли … улучшить творческий процесс.

Да, это именно то, о чем он говорил, что существует необходимая склонность к саморазрушению, почти обязательное отвращение к себе, которое приходит с искусством, потому что это то, что необходимо для того, чтобы произвести «грубость» этих эмоций.

Да, это действительно интересная вещь, не так ли. Я имею в виду, что вы просто не делаете, я не особо хорошо работаю, когда я блаженно счастлив. Я лучше буду праздновать жизнь в то время. Но когда что-то идет немного не так, я думаю, что это почти как защитный механизм, который люди делают: «Мне больно, я должен вытащить это», а затем почувствовать себя лучше.

Почти как справочный механизм?

Почти, почти.

Возможно, более удовлетворительно… но, возможно, еще больше затягивает?

Да. Особенно, если вы занимаетесь этим всю жизнь.

Да, и это создает буквальную аудиторию для ваших чувств, не так ли?

Да. Это очень интересно … процесс. Творческий процесс. Я действительно так думаю, особенно когда вы пишете песни, вы просто ченнелинг. Я писал песни и не знаю, откуда они. Это почти как канал [указывает на небеса, или, в данном случае, на этот древний потолок книжного магазина], и вам просто нужно быть там со своим инструментом, чтобы получить его.

Муз вам только что привезли?

Да, это заставляет меня думать: «Как я это написал? Откуда это взялось?»

Вы бы назвали себя «исполнителем»? Или «художник» или «писатель»? Или же?

Я работающий музыкант.

Как насчет общей картины?

Я писатель, пишу .. [вытаскивает огромную папку с сыпучей бумагой]. Стихи, рассказы и прочее.

Твоя мама любила книги, ты владелец книжного магазина.Вы любите «слово»?

Написанное слово да, устное слово. Спетое слово. Я люблю слова.

Так это любовь к общению?

Да. Вы знаете, что такое палиндром?

Да.

Гоночный автомобиль. То же вперед и назад.

Вы правы. У вас есть любимый палиндром или «Гоночная машина»?

Я вроде как обитель и саман. Это не совсем палиндром, но они означают одно и то же.

Вопрос о пироге в небе … Опишите свой идеальный концерт в наши дни?

Играю в комнату, полную моих лучших друзей.

Нравится ли вам выступать на электростанции?

Да, я провел там несколько очень приятных ночей за эти годы. Повторюсь, я нашел ту [там] сразу после того, как Дэйви очень усердствовал. Мне это показалось трудным. Но потом, с тех пор, как это было, да, это было хорошо.

Привет, матрос во всей красе.

А вы когда-нибудь хотели бы сыграть на фестивале? Нравится NZ — Splore? Или в большем масштабе, Гластонбери?

Гластонбери было бы неплохо. Мы сделали все Sweetwaters, кроме одного, и все Mountain Rock. И несколько концертов в Вестерн-Спрингс и все такое. И много прекрасных шоу с Брентом и Марией.

Какая ваша любимая песня Hello Sailor?

На данный момент это песня Дэйва, покойного Дэйва МакАртни под названием «Chained All Round».

А вообще твоя любимая песня?

«Дем кости, дем кости, дем сухие кости …» Это старая евангельская песня. Вы знаете, «коленные кости соединены с …». Это моя любимая песня на день. Завтра все изменится.

Как вы слушаете? Вы один из тех, кто слушает песни на повторе?

Да .. Я .. Я куплю альбом и буду играть его весь день. Снова и снова и снова. Я сводлю с ума людей, с которыми живу.

Итак, я немного читал о Дэйве, он был описан как джентльмен-рокер … Чему вы научились из его жизни?

[молчание] любовь и дружба.

Это хорошие вещи. [Я вычеркиваю следующий вопрос из своего списка — «Чем сейчас все отличается без него?»]

Потому что вы знаете, когда Дэйв умер в апреле 2013 года, я знал его с 18 лет. Мы были очень близки, а потом все плохое … но я также играл дуэтом с Дэйвом около пяти лет.Мы уезжали из Окленда в четверг, играли в четверг, пятницу, субботу, воскресенье и возвращались в понедельник.

Значит, без него сейчас все должно быть по-другому?

Да. Я имею в виду, что вы путешествуете на машине с кем-то, вы работаете вместе и останавливаетесь в одном отеле / ​​мотеле, вы очень близки.

Да, очень близкая дружба, вам нужно действительно наслаждаться чьей-то компанией, чтобы они полностью не раздражались в такой ситуации.

С ним очень легко быть рядом, да.А его сын — мой крестник. [Возможно, самый гордый момент во всей этой беседе]. И у нас общая жена, у нас одна и та же жена. Моей первой женой была его жена.

Ха, в рок-группах есть какая-то тема, не так ли? Как с Fleetwood Mac и т. Д.?

Я спас ему жизнь после того, как он был убит электрическим током, столько всего, что просто …

А, что же случилось в тот день?

Он подключил свою гитару в клубе, в котором была неисправная распределительная коробка, неисправная проводка.Положил руку на микрофон и … замкнулся. Но, к счастью, я оказал первую помощь, так что я смог его оживить, да.

Ребята, сколько вам было лет, когда это случилось?

Двадцать три, двадцать четыре.

На днях я читал о «8 племенах Новой Зеландии» … т.е. Грей Линн = интеллигенция, Северный берег = амбициозные и материально ориентированные, Балклута = консерваторы среднего класса .. Как бы вы описали свое племя?

Что ж, я прожил в Грей Линн 12 лет, так что я могу одной ногой оказаться в этом лагере.Но на данный момент я очень сильно закрепился в Китай-городе.

Да, это действительно знаковое место. Когда они сказали встретиться с ним у Брейзера, я точно знал, где это.

Раньше я присматривал за этим магазином для моей мамы 11, 12, 13, 14, 15 [лет] после школы и во время каникул. И встретил таких людей, как Джанет Фрейм, Морис Шедболт. В конце концов я дошел до того, что сказал: «Это писатель, не так ли, мама?» и она говорила: «Да, это Морис Шедболт, это Денис Гловер, Фрэнк Сарджесон»

На что была похожа Джанет Фрейм?

Необычно встретить, когда тебе 12 или 13 лет.У нее была огромная копна рыжих волос, и она была … не особенно улыбчивой женщиной. У него была огромная аура, огромная сдержанная энергия и личность, если вы понимаете, о чем я.

Итак, вы написали «Синяя леди». Расскажи, где была твоя голова в то время? Кроме, может быть, выпивки?

О нет, в те дни я не пил. Это снова была одна из тех песен, которые … Поскольку мы закончили альбом, технически все треки были в записи, и я просто написал это в конце сессий и взял с собой на следующий день, а продюсер сказал: «Да, мы попробуем это».Это была одна из тех песен, которые, как мы уже говорили, приходят через час через музу.

Да, забавно, потому что каждый раз, когда я упоминал Hello Sailor людям на прошлой неделе или около того, они пели мне в ответ «Blue Ladyyy ..» — это хорошо, что ваша песня стала такой частью популярная культура здесь. Люди очень нежно относятся к Hello Sailor. Как вы обрели известность в Новой Зеландии? Всегда ли у вас был положительный опыт?

Я думаю, что люди Outrageous Fortune и West Side были очень добры к нам, и это помогает.Это позволяет нам познакомиться с новой демографической группой слушателей.

Что касается Blue Lady, у меня был друг, который интерпретировал эту песню в современных терминах, как «Уаху, да, я собираюсь трахаться сегодня вечером» — молодые люди всегда одинаковы? Некоторые вещи никогда не меняются?

Да, я думаю, это намекает на то, что «мы пойдем танцевать в каждый клуб, который я знаю в городе». Это могло быть о холодной женщине, могло быть о женщине в синем, о грустной женщине, возможно, даже о мертвой женщине.

Какой ваш наименее любимый вопрос, который задают в такие моменты? Какие вопросы вы ненавидите?

Почему я никогда не водил машину.

Что вы думаете о понятии «знаменитость» и всей этой шумихе в социальных сетях в наши дни?

Что? Вы имеете в виду кардашьян? [смеется]

Да [вздыхает] все эти ура, что ты об этом думаешь?

Ах, не знаю. Энди Уорхол сказал 15 минут славы; что все в какой-то степени ищут этого.Я считаю, что слава — это палка о двух концах. Может быть, не то чтобы я когда-либо был знаменит, просто небольшой намек на это может быть настоящей головной болью, понимаете, потому что … если вы переживаете лицо успеха, все вроде хочет кусочек тебя. И вы обнаруживаете, что у вас недостаточно времени для себя и своей семьи. Это может быть головной болью. Но вы знаете, что сказал Оскар Уайльд, есть только одна вещь хуже, чем о том, чтобы о ней говорили, и о ней не говорят.

Как вы узнали об этом здесь, в Новой Зеландии?

Я в значительной степени рабочий. Я отношусь ко всем одинаково вежливо или стараюсь.

У вас есть Facebook? Я не собираюсь тебя преследовать, не волнуйся.

У меня есть один набор настроек для этого альбома, который я делаю, и один для Hello Sailor, но я не модератор их. Я не кладу туда ничего, в основном потому, что не знаю, как это делать. Я не очень хорошо разбираюсь в цифровых технологиях.

И что же вам движет? Это желание творить или…?

Да, я просто люблю писать песни и играть музыку, писать рассказы и стихи. И если я этого не сделаю, я впадаю в депрессию. Так что, если честно, я думаю, это немного необходимость. Я этим занимаюсь столько, сколько себя помню, так или иначе.

Опишите себя одним словом.

Сложный.

Что вас беспокоит, когда вы становитесь старше?

На самом деле мне нравится становиться старше. Сейчас мне комфортнее, чем было долгое время.У меня прекрасный партнер, все мои дети хорошие, маме в ноябре исполнится 100 лет. Так что да, я не так смущен или обеспокоен, как, наверное, был в другие десятилетия.

Значит, есть чего ждать в настоящий момент?

[мягко] Ага.

Итак, вы прожили какое-то время. Можете ли вы сказать мне некоторые вещи, которые, по вашему мнению, должны быть важны в нашей жизни?

Что ж, я думаю, и еще раз это банальное клише, но жить моментом важно.Я имею в виду, что вы не можете изменить прошлое, а завтра и неделя после этого неизвестны. Поэтому очень важно выжать из живого момента как можно больше. Я знаю, что это немного дзен, не так ли? Но это правда. И постарайтесь не волноваться и не паниковать.

А может быть, всегда будьте вежливы?

Я стараюсь изо всех сил, да.

Итак, по каким принципам вы живете? Например. Человек слова и т. Д.

Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к себе. И, на самом деле, наша семья — «Действуй тупо, думай по-настоящему умно.»

Где ты видишь себя через десять лет?

Десять лет? Наверное, дома стариков.

На самом деле, на днях я слышал об этих рок-н-ролльных домах отдыха, которые у них есть за границей, где есть концерты и открытый бар, это, по сути, похоже на то, чтобы быть в доме отдыха, пересеченном с ночным клубом. Как это звучит?

Можете ли вы меня записать?

Конечно! Итак, у вас есть план «изящного старения» или это больше похоже на скатывание в могилу с шампанским в руке?

Старение, возможно до позора.Ммм нет, я просто думаю … ну, ты же не знаешь, что произойдет, не так ли? Вы просто должны принимать это, как я уже сказал, изо дня в день. Один день за раз. Или, как говорит моя дорогая старая мама: «Одна книга за раз, дорогая, по одной книге за раз».

Вы знаете, какая у нее любимая книга?

Гм, помимо Библии, у нее тысячи любимых книг. Ей нравятся такие люди, как поэтесса Элла Уиллер-Уилкокс. Джеффри Фарнелл, Рафаэль Сабатини, авторы, о которых вы даже не услышите сейчас.С двадцатых, тридцатых годов.

Итак, мы пришли с некоторыми довольно «дзенскими» идеями, вы бы назвали себя духовным человеком?

[молчание] Только когда речь идет о русской водке, да. Духовный.

[Я смеюсь.] Так вы верите в мужчину в платье? В небе? Или же?

Я имею в виду, что теория убеждений в этом хороша, я имею в виду, что людям нужно что-то экзистенциальное, за что можно держаться, чтобы пройти через испытания и невзгоды жизни, это круто, но ммм, не для меня особенно.Но моя мать глубоко религиозна … а мой отец, конечно, был социалистом, абсолютно агностиком.

Ух, какая комбинация!

Но у них это сработало.

У вас дома были потрясающие дискуссии о богословии?

Раньше спорили, но спорили стихами. Итак, мой отец говорил: «Мы пришли такими, какими вы нас сделали, лишенными наследства земли, мы войдем в ваши мраморные чертоги … и они придут, как вы сделали нас, оборванные, изможденные и нуждающиеся… », и моя мать говорила:« Мы взяли наше развлечение там, где мы его нашли, и теперь мы должны заплатить за наше развлечение. Грехи, которые мы совершили по два, мы должны платить за один ». И они ушли. Это была просто словесная поэтическая игра в теннис.

О, как чудесно!

Это правда. Так что вы, вероятно, могли бы быть юристом. Вы бы произнесли очень красноречивые речи адвоката в суде ?!

Я бы принял это слишком лично, если бы кого-то посадили за что-то, о чем я не думал… Нет, не мог. Не мог бы быть юристом.

Слишком честно, да? Тогда ты тоже не мог пойти в политику, иначе они бы тебя убили.

Мой отец хотел, чтобы я занялся политикой … Нет, наверное, у меня нет для этого интеллекта. А может животное хитрость.

Да, я думаю, ты ударил это по голове … Я хотел сказать, что тебе не хватает сочувствия к другим людям. Я думаю, что именно Фрейд считал, что люди всю жизнь живут в страхе и отрицании собственной смерти… Что ты об этом думаешь?

Ну, я думаю, что в моей жизни было много животных, и мои родители всегда разводили собак, что они, они не знают, они не живут со страхом смерти. Собаки, кошки, любое животное. Они живут с угрозой появления другого хищника и, возможно, унесения их жизни, но они не просыпаются утром и не думают: «Боже мой, я старею, я скоро умру». Они так не думают, и … но да, я думаю, каждый человек, поскольку у нас есть способность думать и рационализировать, я думаю, мы думаем о смерти.Поэты? Три предмета — смерть, любовь и … красота. Но очень много смерти и любви.

Это правда, я полагаю, это основная сила неизвестного

Да, но если вы не знали, что существует такая вещь, как неизвестное, например, ваша обычная собака, вы просто бежите и ..

Тогда каждый день был бы хорошим днем, не так ли?

Да .. Интересно, если собаки впадают в депрессию, они тоскуют ..

Может быть, потому что они живут настоящим моментом, они больше об отношениях?

Животные — это дзен.Да, это правда. [смеется]

Дзен-пес.

Могу я оставить вам стихотворение?

Пожалуйста, сделайте.

Это для работающих музыкантов Австралазии:

Итак, они приготовили барбекю епископа,
Потому что его религия была бесполезной,
И они послали голубя,
С сообщением, понятным.
Мы пришли из трудной страны,
И времена, построенные каторжным трудом,
Но остроум у нас,
И еще острее наша сабля.
Потому что мы бармены,
Те, кто шумят,
и если бы мы этого не делали,
Мы были бы … безработными!

ЭКСКЛЮЗИВНАЯ колонка о воспитании детей Джеффа Брейзера: Как мальчики проведут день рождения Джейд Гуди

«Когда вы часто пишете о радостях, а иногда и об ужасах родительского воспитания, очень легко решить, о чем говорить, когда у вас есть дети. возраст, обеспечивающий вам ежедневные приключения, не говоря уже о двух мальчиках 10 и 12 лет, с которыми я пришел! Я знаю; я тоже не уверен, куда ушло время!

На этот раз я хотел написать о том, каким я был недавно напомнил, что вы не всегда контролируете ситуацию как родитель.Нам нравится думать, что у нас есть полный контроль, но на самом деле мы несем только полную ответственность.

Наши дети будут действовать по собственному желанию, и они должны действовать, хотя в идеале в рамках разумных границ, которые мы для них устанавливаем! Поведение — это одна из областей, на которую мы надеемся оказать влияние, однако решить проблему болезни, горя или страдания может быть труднее.

Пятница, 5 июня, была днем ​​рождения Джейд, и Джефф рассказывает, как он помогал им справиться с ситуацией в дни, предшествовавшие этому

Видеть, как ваш ребенок страдает, вероятно, является воплощением беспомощности.Я ненавижу то, что ты не можешь волшебным образом передать это чувство на себя. Я испытал это с Фредди из-за его случайной тенденции просыпаться от ночного ужаса, ужасающего эффекта обезвоживания или лихорадки, что приводит к иррациональному поведению и галлюцинациям.

Вчера вечером, прежде чем Фредди пошел спать, я поговорил с ним о том, что он хотел бы сделать на день рождения Джейд на этой неделе. Обычно он был полон предложений, но в этом случае все, что он мог сделать, это несколько «я не знаю».

Он выглядел измученным жарким школьным днем, поэтому я прижалась к нему и погладила его по голове, пока он не заснул. Как ни странно, примерно через час или около того он снова проснулся в слезах, вызванных дискомфортом, который, как он чувствовал, находился в задней части шеи.

Бобби и Фредди будут регулярно посещать особенное место своей мамы

Я чувствовал, что горе играет определенную роль, но это было легко сделать, учитывая наш разговор перед сном и эффект, который иногда может иметь важное свидание с мамой ему.

Трудно, когда вы знаете, что одно из этих свиданий приближается, потому что вы знаете, что, вероятно, в их головах будет много чего, чем они не всегда с вами поделятся, вы должны догадаться по тому, как они выражаются это из-за поведения или из-за нерегулярного пробуждения с необычными недугами.

Он ходил по дому, рыдая, переходя из спальни в спальню, пытаясь найти утешение, и все, что я мог ему предложить, — это объятия, лекарство и много воды.

Бобби, с другой стороны, просил не ходить в школу сегодня, и, хотя я думаю, что это опасный прецедент для меня, и считаю, что ему было бы лучше отвлекаться и среди друзей, чем сидеть дома, пока я тренирую несколько клиентов. внизу, я бы предпочел, чтобы было непреодолимое чувство печали, что он дома, чтобы я могла забрать его и разобраться с этим в течение дня.

Джефф признается, что у него не всегда есть ответы, но он всегда рядом с мальчиками

Я уверен, что регулярное посещение особого места мамы с их крестными родителями этим вечером предоставит им обоим выход на все, что они справляются с сегодняшним днем, шансом положить открытку и несколько цветов и почувствовать, что они чтят ее память и гарантируют, что о ней помнят и о ней позаботятся.

Меня очаровывает, что Фред, кажется, всегда говорит по-настоящему инфантильный язык, когда он болен или страдает от боли.Я считаю, что это отражение того, что он вернулся к тому образу жизни и возрасту, в котором он был, когда потерял маму, и я полностью понимаю, что это может быть довольно обычным явлением для детей, потерявших близких.

Фред в конце концов освоился, устроившись перед мультипликационным персонажем. Я боялся, что он снова проснется ночью и не узнает меня, как это было несколько лет назад, но вместо того, чтобы напрягать себя, я уступаю в беспомощности в этих случаях, если я никогда не позволяю никому из них чувствовать один.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *